發現是否為排卵期也不一定要通過白帶進行檢測，也可以采取其他的方法。比如說天天早晨醒后丈量體溫，一般情況下，月經前半段時間體溫較低，到達排卵期時更低，排卵后會逐漸上升。

　　中醫辨證治療

　　溫熱型

　　[臨床表現] 帶下量多、色黃白、質粘膩、有臭氣、或帶下色白質粘如豆腐渣狀、陰癢等，納食較差，小便黃，舌苔黃膩厚，脈弦數。

　　[食療藥膳]

　　1、白果豆腐煎：白果10個(去心)，豆腐100克，燉熟服食。

　　2、三仁湯：白果仁10個，薏苡仁50克，冬瓜仁50克，水煎，取湯半碗，每天1料。

　　3、藕汁雞冠花湯：藕汁半碗，雞冠花30克，水煎，調紅糖服，每日服2次。

　　脾虛型

　　[臨床表現] 帶下色白或淡黃、質粘稠、無臭氣、綿綿不斷，面色蒼白、四肢不溫、精神疲倦、納少便溏，舌質淡，苔白膩，脈緩。

　　[食療藥膳]

　　1、魚鰾燉豬蹄：魚鰾20克，豬蹄1只，共放砂鍋內，加適量的水，慢火燉爛調味食，每日1次。

　　2、雞肉白果煎：雞肉200克(切塊)，白果10克，黨參30克，白術10克，淮山30克，茯苓15克，黃芪30克，煮湯，去藥渣，飲湯食肉。每日1料。

　　3、扁豆止帶煎：白扁豆30克，淮山30克，紅糖適量。白扁豆用米泔水浸透去皮，同淮山共煮至熟，加適量紅糖，每日服2次。

　　4、胡椒雞蛋：胡椒7粒，雞蛋1枚，先將胡椒炒焦，研成末。再將雞蛋捅一小孔，把胡椒末填人蛋內，用厚紙將孔封固，置于火上煮熟，去殼吃，每日2次。

　　腎虛型

　　[臨床表現] 白帶清冷、量多、質稀、終日淋漓不斷，腰酸如折、小腹冷痛，苔薄白，脈沉遲。

　　[食療藥膳]

　　1、附桂雞蛋湯：肉桂5克，附子10克，雞蛋1枚。將肉桂、附子水煎后，去渣，打入雞蛋，熟后食蛋飲汁，每日2次。

　　2、蓮子芡實粥：蓮子(去心)100克，芡實100克，鮮荷葉50克，糯米50克，煮粥，熟后加砂糖適量調食，每天1料。

　　結語：對于女人來說，一定要非常注意呵護自己的身體健康。在平時的時候，如果發現自己白帶異常，就要及時去醫院進行檢查并且治療。如果發現自己白帶拉絲，就要適當的調理自己的身體！