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經絡如何養生 壽命長短竟與它有關(2)

  血管都被堵死了,我們就感覺不到疼痛了,隨之而來的是麻、木、涼,這才是更嚴重的后果。

  所以在這里,我們一定要明白一個道理,如果我們對付疼痛的辦法是用的止疼藥,千萬不要認為以后不疼了就是好事。

  只有把經絡徹底打通了,才是解決疼痛的根本辦法。因為不僅僅是解決疼痛的問題,而是消除隱患的問題。

  為什么古人總是說要天天梳頭

  因為梳頭實際上就是在梳經絡。咱們把指甲剪平了,用10個手指肚來梳,這樣怎么梳都損傷不了毛囊,而且還很有力量。頭的側面全是膽經,有20多個穴位,您都不用找,就這么一梳,哪塊有點疼,就證明哪塊有阻塞,您就反復地揉它,不知道那個穴叫什么名字沒關系。

  因為您一梳頭,膽經上的20多個穴位就全部“一網打盡”了。長期頭痛或者膽囊不好、有乳腺增生這些膽經阻塞方面問題的人,頭上一定有相應的阻滯點。經絡是連著的,所以您這么一梳,就會發覺某處有疼的地方,用大拇指一點一揉,會發現頭上有一些結節、疙瘩的東西,這時,您一定要把這個東西揉開了。

  每天梳頭多長時間為好

  堅持每天300次就非常好了。有人說我有的是時間,梳3000次怎么樣?那當然更好。頭不怕多梳,頭為諸陽之會,所有的氣血都是奔著頭上來的,頭就怕堵住了,一堵住什么心血管疾病、腦梗塞之類的問題就全來了。

  您別怕掉頭發,因為,凡是用手指肚一梳就掉的頭發,它根本就是在頭上面浮擱著呢!您不動它,睡覺起來后也是一床,您不如干脆先給它弄下來就完了,剩下的頭發就個個都是菁英了。這就跟種花似的,您得把那些枯葉剪下去,別讓它也跟著一塊吸收營養,后剩下的那些才是茁壯的。

  秘方一:經絡養生

  經絡是遍布人體全身的“網絡”系統,它控制著血和氣的運行流動,以保證各組織系統的正常功能。《黃帝內經》說,經絡具有決生死、處百病、調虛實之作用。養生學家認為,疏通經絡可作為攝生的重要措施,而簡便的方法就是經常刺激、按摩、針灸三個重要穴位即合谷穴、內關穴和足三里穴。

  秘方二:進補養生

  傳統醫學十分推崇用滋補藥物調理陰陽、補益臟腑、滋養精血。合理進補可以強身、防病、祛病。但進補既要辯證,又要適量,還應考慮順應四時。服用補藥時,如系入肺藥,在秋季較合適;如系溫補藥,則在冬季比較適宜。

  結語:通過以上文章介紹我們是不是對經絡通暢的相關知識介紹有了一定的了解了呢,經絡不同是很多人都有的情況,如果我們不能及時的改善這種情況,可能會對我們的身體造成影響,經絡通暢很重要的。

每天梳頭多長時間為好 經絡如何養生 
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