經絡是人體的氣血走向，雖然我們并不能看見，但是經絡通暢是身體健康的保障，如果經絡不通身體就會有各種疾病找上門來，那么什么是經絡呢?經絡不通怎么辦?下面就跟小編一起來了解一下吧!

　　經絡的重要性不言而喻，對于經絡我們可能都沒有很深刻的認識，所以才會導致我們根本就不能清楚的判斷自己的經絡是否通暢。

　　什么是經絡

　　經絡

　　“經”的原意是“縱絲”，有路徑的意思，簡單說就是經絡系統中的主要路徑，存在于機體內部，貫穿上下，溝通內外;“絡”的原意是“網絡”，簡單說就是主路分出的輔路，存在于機體的表面，縱橫交錯，遍布全身。

　　《靈樞·脈度》說：“經脈為里，支而橫者為絡，絡之別者為孫。”這是將脈按大小、深淺的差異分別稱為“經脈”、“絡脈”和“孫脈”。

　　經絡，主要包括十二經脈、十二經別、奇經八脈、十五絡脈、十二經筋、十二皮部等。其中屬于經脈方面的，以十二經脈為主，屬于絡脈方面的，以十五絡脈為主。它們縱橫交貫，遍布全身，將人體內外、臟腑、肢節聯成為一個有機的整體。

　　經絡不通的判斷辦法

　　一級

　　經絡不通的一個判斷方法，舌下兩條靜脈隱現，主干直徑在，2.6毫米以下，長度不超過舌系帶止點，整條舌下靜脈無扭曲、怒張。

　　二級

　　主干飽滿，直徑不超過2.6毫米，長度不超過舌系帶止點與舌尖1/2，輕度彎曲。

　　三級

　　主干飽滿，直徑增粗超過2.6毫米，長度超過舌系帶止點與舌尖3/5，輕度彎曲。三級者表示氣血循環有瘀堵。

　　四級

　　主干飽滿，曲張明顯，直徑增粗超過2.6毫米，長度超過舌系帶止點與舌尖3/5或將及舌尖，外帶有粗枝狀分支或魚子醬刺狀。四級者表示體內有早期腫瘤。

　　以上的四級方法可以幫助我們快速的自我判斷經絡是否通暢的，能判斷了自身經絡是否通暢這樣才能幫助我們更好的養生的，那么經絡不通暢該怎么辦呢?

　　經絡不通的食療辦法

　　1、薄荷茶味疏經絡

　　經絡不通的時候，大家可以選擇喝薄荷茶疏通，取干薄荷葉15克，綠茶3克，沖入沸水1500毫升，待泡出味且稍涼后，濾去殘渣，再加少量冰糖，或把鮮薄荷葉洗凈，放入杯中，直接沖入開水。用于泡茶的有歐薄荷、綠薄荷和蘋果薄荷，味苦辛，有健胃、通絡之效，但是薄荷性涼，不易久服。