蒲公英，又名婆婆丁，是生長在鄉野田間的植物。在農村，到了春天，蒲公英就會生長茂盛。一陣風吹過，蒲公英飄散，夢幻美好。在中醫領域，蒲公英曬干以后還是一味中藥。含有碳水化合物，膽堿，有機酸，菊糖，蛋白質以及多種維生素。可以用來泡水喝，能夠緩解身體不適，促進健康。今天就來給大家講一講，每天用蒲公英泡水喝，堅持一段時間以后，身體會有哪些變化。有興趣的，不妨接著往下看。
蒲公英為人所熟知的就是清熱解毒的功效，因此莊稼人在田間勞作，大汗淋漓，嗓子干癢的時候，喝上一杯蒲公英水。幾天以后，嗓子就舒服多了。而在豐收的時節，莊稼人在揮舞鐮刀收割的時候。如果不小心割傷了手臂，皮膚化膿，傷口感染。這時候每天喝點蒲公英水，能在一定程度上解毒抗菌，促進傷口恢復。
蒲公英中含有的蒲公英素，蒲公英醇以及多種營養物質，有助于緩解女性飲食辛辣以后，身體上火的癥狀。而對于經常長濕疹，皮膚有炎癥的，經常冒痘的女性來說，每天一杯蒲公英水，堅持一段時間，皮膚癥狀可能會有明顯改變。所以，愛美的女生不妨堅持喝蒲公英，有助于美容養顏。
現在人飲食混雜，不管是清淡的，油膩的，熱的，還是冷的，只要對胃口，都會大吃特吃。而在長期飲食無節制的情況下，很多人的胃就受不了了。超負荷運轉，胃病發生。因此出現了積食，脾胃濕熱，胃痛，肝火旺盛等情況，身體不舒服，再次進食受影響。此時喝點蒲公英水，清熱解毒，促進身體代謝。同時提高細胞修復作用，有助于胃部健康。蒲公英中的有效物質，對于受損的胃粘膜有一定保護作用。有助于降低胃潰瘍，胃穿孔的風險。保護胃部，強健身體。因此，有胃病的人，不妨試試。
