如今社會，人們患病的幾率已經越來越大了，如果只是生一些小病，很多人可能會通過中醫的方式來進行調理。但是我們經常會聽中醫說一句話，叫做：“百病始于氣”。很多人可能對這句話不是很了解，并且會對此抱有懷疑。那么我們今天就來了解一下，“百病始于氣”，是什么意思。
中醫說的“百病始于氣”，是什么意思?
其實這句話的意思就是：目前很多病的產生，都是因為體內的氣血失調引起的。而氣血失調情況的產生，表示體內的血液循環情況、經絡疏通等情況都受到了影響，所以導致機體無法順利地進行新陳代謝，因此疾病就會不斷地找上門來。
當身體體內的氣血失調之后，機體也會產生陰陽失調的現象，所以歸根究底，若是氣機不暢，則身體的各個器官的各項功能也會因此受到影響，例如出現臟腑功能失調的現象，從而導致我們患上“百病”。
氣血失調是因為什么原因引起的?
一、日常營養成分攝入不足
如果平時經常吃一些垃圾食品，就會導致體內的毒素逐漸的堆積，體內的營養成分也會逐漸減少。由于身體在日常的運行過程中，需要不斷消耗氣力。所以如果長期身體處于營養不良的狀態，就會對機體的氣血循環情況造成影響，引發氣血虛、氣機不暢等現象，從而提升自己的患病率。
二、作息時間不穩定
如果平時經常熬夜，每天的睡眠時間不足八個小時，睡眠時間過于紊亂，則就會對自身的內分泌情況造成影響。導致內分泌情況出現紊亂的現象。機體的血液循環情況也會因此受到影響，導致體內的毒素無法順利的排出，不斷的淤積在體內。這樣就容易導致患者產生氣血失調的現象。
