不管是什么樣的女性，相信都希望自己容顏不老，看起來永遠那么美，但是隨著社會壓力的增大、年齡的增加，皮膚變得越來越差了。那么這個時候我們有什么好的養顏秘方呢?中醫美容養顏的妙招是啥呢?來看看吧。

　　很多人女性朋友，都有這樣的疑問，為什么自己的臉色看上去永遠那么的蒼白、暗黃?為什么自己經常會沒有力氣、。無精打采的?為什么痘痘總是會不斷的冒出來?小編覺得這可能和氣血有關系哦。

　　愛美的女性，更要愛健康。只有擁有健康，才能讓你光彩奪目!只有擁有健康，才能讓你呈顯出靚麗本色!

　　學會減緩心理壓力，學會保養自己，學會依靠日常生活來調養自己身體，讓中醫健康知識伴隨著你健康的一生，伴隨你美麗的一生!

　　學會看自己氣血狀態

　　下例一些癥狀可以由自己作簡易的判斷。

　　(1)膚色暗淡，甚至長斑，唇色、指甲顏色淡白。

　　(2)常覺得頭暈、眼花，感覺疲勞。

　　(3)近一段時間消瘦、口干、心悸。

　　(4)睡眠質量不高，經常無緣無故失眠。

　　(5)經常會有手足發麻的情況發生。

　　(6)月經顏色比正常情況偏淡并且量少。

　　如果上次的六點，你占到三點或以上的話，那么小編建議大家就去醫院做個檢查看看，或者找中醫調理下。

　　中醫對氣血的認識

　　氣血，是中醫專用名詞。中醫說的“血”，因為可見較好理解，是指流動在經脈中的紅色液體;中醫說的“氣”，肉眼看不見顯得較玄，是指人體內五臟六腑、四肢百骸的功能，如眼之視、手之握、口之張、足之步、胃的消化功能等等，中醫認為，人體生命的一切活動都屬“氣”的范疇。

　　氣血理論源于《內經》，《素問·調經論》說：“人之所有者，血與氣耳。”“氣為血之帥，血為氣之母。”氣血循行于人體之中，無處不到。氣血的運行受影響，表現為氣滯血瘀。氣機不暢，無以鼓動血行則血瘀，氣為血之帥，氣行則血行，氣滯則血瘀，血傷瘀凝，壅塞脈道，必阻礙氣機流通。《金匱》強調，從患者反應于外的面色，脈象入手，了解患者體內氣血陰陽的變化，以預測疾病的兇吉。

　　中醫認為，氣血在經脈中運行不息，它內至五臟六腑，外達形體各組織官竅，為全身組織器官提供了豐富的營養，才足以保證生命的健康發展。

　　我們只有體內的氣血運行暢通了，這樣身體的各項機能才能夠正常的活動起來，人才能夠正常進行各種生理活動。

　　實踐證明，人的血隨氣運行，氣順則血順，氣逆則血逆，氣塞則血滯。

　　中西醫對血的認識，兩者不同地方：西醫認為，人體血液循環的途徑，是由全身的血管，而中醫認為，人體的氣血運行途徑，是依賴經絡進行。

　　那么中醫認為“經絡”又是什么呢?

　　中醫認為：經絡是運行全身氣血，聯絡臟腑肢節、溝通上下內外的通路。現代科學研究證實，經絡包括了血管系統、淋巴系統等有形可見的部分，但還可能是現代科技無法測知的其他物質。

　　血管相當于地球上廣布的公路、鐵路，這是人們常用交通路徑;人體的經絡，除了公路、鐵路，可見部分外，還包括航空航線、航海航線等，這些航線卻是人們看不到的通路;但是，事實上卻能把人們送往世界各個角落。

　　因為事實勝于雄辯，中華民族幾千年來的醫學實踐，確切已經證明經絡是存在的。在經絡上的“接觸點”或“轉輸點”都是氣血傳輸、擁集、積聚、敏感的地方，中醫稱作穴位。在每條經上的穴位，都能調節這條經絡的通暢，通過刺激穴位來疏通經絡，再由經絡去調節臟腑，從而達到健康的目的。

　　現在，我們可以把這些穴位，想象成車站、機場、碼頭，通過調節這些交通要塞，達到疏通交通的目的。氣血在經絡循行的時候，也可能有不暢通的情況，通過對這些穴位的作用，我們可以達到通暢氣血的目的。這就是中醫傳統的療法理論依據。