目錄：
編者按：冬季容易感冒，許多慢性病也隨之而來，所以冬季防病，要從“腎”入手。因為腎為五臟之母，若腎精不足，就會使人體臟腑功能失調，導致生理免疫平衡下降，才會引發諸多疾病。但是單單補腎也不行，容易上火。可以以腎為本兼補五臟?！ 『芏嘀欣夏昱笥岩坏蕉炀头赋?，天氣驟冷時，無論怎么注意都難免感冒一場。有哮喘、支氣管炎、肺心病等慢性病的老年人很容易舊病復發，讓人防不勝防。那么，到底有沒有方法能讓他們盡量遠離感冒和冬病的困擾呢？養生專家為你揭曉答案。
冬季防病，從“腎”入手
不難看出，冬季常發疾病，感冒及支氣管炎、哮喘、肺心病、各類骨關節疾病、畏寒癥等，大部分都是呼吸道疾病。在臨床治療上，西醫往往采取控制炎癥的方式，雖能暫時緩解癥狀，但很難解決本質問題。要想從疾病的根源進行治療，不妨采用中醫的方法。
從中醫角度來講，呼吸道疾病的發病原因主要為肺、腎兩虛。中醫認為：“肺主呼氣，腎主納氣”，肺吸入的清氣通過肺的肅降下納于腎，肺、腎二臟協調維持人體氣機的升降正常。人體若腎精不足攝納無力，氣不能下達于肺，就不能幫助肺納氣，虛氣上逆就會出現咳嗽、氣短、呼吸喘促、呼吸困難等臨床癥狀。
《黃帝內經》曰“人到中年，腎氣自半”。意即人到中年腎氣逐年減弱，腎藏精的功能也隨之衰退。腎為五臟之母，若腎精不足，就會使人體臟腑功能失調，導致生理免疫平衡下降，這也是呼吸道疾病在冬季容易復發的主要原因。對于呼吸系統疾病的治療，根本措施就得從補腎入手。
