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編者按：腳底皮粗肉厚似乎是公認的事實，每天把它踩在身體的下方，大家也似乎都忽略掉它的存在。但是如果沒有腳，你會變怎樣？如果有雙腳，你為什么不發揮它全部的功能呢？今天小編就帶你去看看，如何通過腳底養生，來促進全身的健康。
中醫腳底養生
腳底按摩對大家來說都不是陌生的概念，在我國有著源遠流長的歷史。腳底按摩約在四千年前起源于中國，是屬于中國古代傳統醫學的一部分，和同樣是傳統醫學的“針灸”屬于相同原理的治療方法。雖然腳底按摩起源于中國，但是卻沒有在中國普遍流傳，這是因為中國歷史上的改朝換代、天災人禍不斷，使得從黃帝時代就發明的腳底按摩這份文化遺產幾乎消失殆盡。
近來，腳底按摩在中國民間廣為流傳，1982年正式創立了腳底按摩的專業機構——國際若石健康研究會，每兩年召開一次世界大會，它的宗旨是：研究發展，教育推廣，服務社會。
1999年5月國家勞動和社會保障部將足部按摩師納入了《中華人民共和國職業分類大典》成為中國政府承認的一個職業。
從此，腳底按摩這一中國的傳統文化結束了數千年在民間流傳的方式，而正式登上了大雅之堂，腳底按摩的發展也登上了歷史的頂峰，腳底按摩業必將朝著更規范，健康的方向發展！
中醫腳底養生，可以達到治病強身的目地。腳部特定部位與體內各臟器之間有著直接的聯系，某些臟器發生病變后，可以在其反射區上反映出來按摩和刺激相應的反射區，可以促進局部血液循環。
