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編者按：一到冬天容易出現(xiàn)“冬季氣候干燥”，因此很多人都容易有口唇干裂的現(xiàn)象。先是嘴唇很干，后來(lái)發(fā)展到一笑嘴唇就會(huì)裂開(kāi)。這時(shí)人們嘴越干越容易舔，殊不知這樣會(huì)對(duì)嘴唇皮膚造成很大的傷害！
中醫(yī)支招應(yīng)對(duì)口唇干裂
中醫(yī)認(rèn)為：脾開(kāi)竅于口，其華在唇。意思是說(shuō)，嘴唇的色澤與脾密切相關(guān)，健脾是防止嘴唇干裂的關(guān)鍵，秋天氣候干燥，如果新鮮蔬菜吃得太少，人體維生素?cái)z入量不足，使口唇粘膜表皮細(xì)胞抵抗力降低，就會(huì)干燥開(kāi)裂。
1、治嘴唇干裂健脾是關(guān)鍵
治嘴唇干裂健脾是關(guān)鍵
一旦發(fā)生嘴唇干裂也不必驚慌，首先要改掉不良的舔唇習(xí)慣。其次還應(yīng)該多飲水，多吃新鮮蔬菜、梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物。
山藥是健脾的首選，是滋補(bǔ)脾胃的食療佳品，平時(shí)蒸、燉、炒食法很多；新鮮蔬菜里富含維生素，也能補(bǔ)充嘴唇干裂所缺維生素，黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿卜都是不錯(cuò)的選擇；還有一種燉品適合改善嘴唇干裂——銀耳燉冰糖，用銀耳50克、紅棗10顆燉冰糖，每天分3次飲用。
2、藥食兩用中藥基礎(chǔ)方
藥食兩用中藥基礎(chǔ)方
具體制作方法是：天門(mén)冬15克、麥冬15克（均為一次用量），再加上10克白砂糖，放在一起用熱開(kāi)水300毫升加蓋泡10-15分鐘后飲用。成人一次飲完，兒童飲用量減半，均為一天一次，連續(xù)服用3-5天可以有良好作用。
3、日常調(diào)理防干裂方法
日常調(diào)理防干裂方法
另外，對(duì)已經(jīng)干裂起皮的嘴唇千萬(wàn)別信手撕扯。如果脫皮現(xiàn)象嚴(yán)重，可以將潤(rùn)唇膏敷在嘴唇上面再蓋上保鮮膜，然后用熱毛巾輕揉，讓唇部充分吸收水分和油分，使唇部變得潤(rùn)澤紅艷。立秋后，防止嘴唇干裂可每日在嘴唇上涂抹潤(rùn)唇膏。
此外，秋冬季節(jié)，嘴唇還容易結(jié)痂，這也和舔唇這一壞習(xí)慣有關(guān)。由于唾液里含有多種消化酶，嘴唇上的唾液蒸發(fā)后，這些大分子的蛋白質(zhì)會(huì)殘留在嘴唇上，與唇部脫落的細(xì)胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的組織不完整，如果強(qiáng)行撕去，就會(huì)造成更多的局部滲出，從而形成更多痂皮。
