編者按：常有女人說：“做女人真苦，下輩子要做一回男人”。這大多是因為，從月經(jīng)初潮到懷孕生子，再到更年期絕經(jīng)，女人似乎一生都在和生理上的種種痛苦做斗爭。其實，除此之外，女人在先天上也有8個鮮為人知的健康缺陷，請看國內(nèi)外專家為你揭開女人更愛生病的8個謎團。

　　1.免疫力大起大落

　　女人對自身免疫系統(tǒng)的控制力是男人無法企及的。美國哥倫比亞大學(xué)“性別差異”項目負(fù)責(zé)人瑪麗安·萊卡托博士指出，女人的免疫力通常大起大落，她們更容易患像紅斑狼瘡、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、甲狀腺疾病和多發(fā)性硬皮病等疑難病癥，但面對感冒發(fā)燒等一些小病時，她們對于侵入體內(nèi)病菌的免疫力，卻又變得比男人還強大。

　　“對女性免疫系統(tǒng)破壞大的是不良的飲食習(xí)慣。”華中科技大學(xué)附屬武漢協(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌科博士鄧秀玲表示，有些女性長年節(jié)食、挑食，這些都會引起攝入營養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致維生素和微量元素缺乏，細(xì)胞功能受損，并累及免疫系統(tǒng)。

　　如何預(yù)防：美國《預(yù)防》雜志建議，交朋友、睡個飽、吃對藥是提高免疫力的“良方”。調(diào)查顯示，有6個以上朋友的人比朋友少的人抗擊感冒的能力強4倍；每晚只睡4個小時的人，血液中抵御流感的抗體比睡了8小時的人減少一半；不要一有感冒癥狀就吃抗生素，否則會漸漸對這些藥物產(chǎn)生耐藥性，并導(dǎo)致更加嚴(yán)重的感染。

　　2.心臟患病更致命

　　瑪麗安·萊卡托博士指出，女性第一次患心臟病的年齡要比男人晚10年，可一旦患上，往往是致命的。一般來說，心絞痛這一類的心臟病主要是男人易患的病癥，但女人一旦得了心臟病就顯得更為嚴(yán)重。其心臟一旦不適，往往有呼吸短促、身體疲乏和下巴疼痛等癥狀，而且通常會持續(xù)幾個小時，不是幾分鐘就能扛過去。這種情況尤其在更年期更為常見，由于此時女人體內(nèi)雌性激素減少，其保護(hù)功能也相對削弱。

　　如何預(yù)防：美國得克薩斯州州立大學(xué)研究人員建議，女性預(yù)防心臟病要注意以下幾方面：如果一年中體重減少或增加超過10斤，那心臟就會受到明顯損害，而一年減3—5公斤的漸進(jìn)式減肥則對健康有利；少吃蛋黃，尤其對膽固醇較高的老年女性來說，一周多只能吃兩個蛋黃。