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編者按：擁有完美的胸部是每個女人向往的事情，所以很多人會想很多辦法豐胸，今天小編就推薦三套豐胸食譜給您，只要你按照以下的豐胸食譜來調理，那么D杯將不再離你遙遠了哦。
豐胸飲料與靚粥
豐胸飲料
（1）綠茶
材料：綠茶葉、開水。
做法：把茶葉放人茶壺中，加入適量開水泡5分鐘以上。
用法：睡前飲用。
（2）黃耆紅棗茶
材料：黃耆35片，紅棗3粒。
做法：用滾水200毫升沖泡，溫熱時飲用。
（3）牛奶麥片茶
材料：牛奶、麥片各適量。
做法：將兩種材料以小火煮約10分鐘，待麥片膨脹即可熄火。
豐胸靚粥
（1）菟絲粥
材料：菟絲子1克，米1碗。
做法：
①將菟絲子裝入紗布袋，泡水1～2小時。
②將米洗凈，把紗布袋放入米內，加水煮成粥。
③煮好后將紗布袋取出，即可食用。
（2）荔枝粥
材料：干荔枝15枚（去殼取肉）、蓮子、淮山藥各90克、瘦肉250克。
做法：
①先把粥煮熟。
②把上述材料放人粥中煮透。每周吃2次。
（3）黃豆蜜糖花生粥
材料：黃豆50克，蜜糖20克，花生50克，米1碗。
做法
①將黃豆、花生、米洗凈，放人鍋中加水煮熟。
②后加入蜜糖即可，每周食用3次。
（4）當歸粥
材料：當歸10克，米l碗。
做法：
①當歸切碎在清水中慢慢燉煮，把米先煮成飯。
②將飯放人當歸中，熬半小時至湯稠即可。
