美國賓夕法尼亞州比蘭德學院的研究人員進行了這項調查。這也是世界上首次針對性愛時長進行的大規模調研。研究人員在美國和澳大利亞隨機調查了上千人，包 括他們的性愛時間和性愛滿意度等。結果發現，實質性愛，也就是從性器官開始接觸算起，7—13分鐘為合適。多數被調查者表示，實質性愛超過13分鐘，疲 憊感會增強，且較難恢復體力;而少于7分鐘，會有意猶未盡之感。其中，男性受到時間的影響比女性更明顯。
對此，研究負責人、賓夕法尼亞 州比蘭德學院性學教授埃里克·寇特表示，人們對于性愛總是有些不切實際的“假設”，比如，男性就該擁有粗壯的陰莖，勃起必須堅挺，整晚纏綿都不知疲倦， “這明明是人們一廂情愿的‘白日夢’，然而很多人竟將之視為理所當然，甚至拿出來作為衡量性能力的準則。由此導致的結果，就是一些男性為了獲得認可，刻意 拖延時間。”
實際上，女人對實質性時間并沒有太多要求，相反，她們更注重的是前戲和情感交流。埃里克·寇特指出，讓女性滿足的方法有很多，改變、豐富前戲的內容，在實質性愛前，就吊高她的胃口，這要比單調的機械運動更有效。
與此同時，英國《性醫學雜志》公布的一項新調查也顯示，各國夫妻實質性愛時間其實沒人們想象的那么長。其中，英國人位居第一，平均時間為7分鐘36 秒;美國人位居第二，平均時間為7分鐘;其次是西班牙人5.8分鐘，荷蘭人5.1分鐘，土耳其人3.8分鐘。5國國民的性愛平均時間4分24秒，長紀錄 是44分，短僅為30秒。調查顯示，夫妻性生活時的高潮持續時間，長的44秒，短為30秒。
刻意延長時間不好
為了讓女性達到性高潮，很多男性會盡量延長性交時間。但事實上，即使是性反應敏感的女性，也不是次次都能達到性高潮。因此，過度延長性愛時間，尤其是超過30分鐘，很可能會導致一些不良后果。如男方會出現前列腺過度充血、性交后會陰部、精索、睪丸墜脹不適等，女方會因盆腔過度充血，使下腹脹痛、白帶增多、宮頸糜爛等，有的還可能造成陰道或子宮嚴重感染。
此外，故意延長性交時間會耗費大量的體力和精神，次日雙方都會感到特別疲勞，從而影響正常的生活和工作。
總之，性愛過程本身是快樂的，但又不必刻意追求，這樣才是我們對待女性性高潮應有的態度。性愛中，兩性應該積極溝通，而不是暗自揣測對方有無達到高潮。
據國內一次對2709人的調查表明，性生活持續時間依次在3至10分鐘左右者占多數，而15至20分鐘者也占一定的比例。
國外曾對964名婦女進行詢問調查性快感的情況，其中27%的婦女性生活持續1分鐘左右能達到性高潮，61%的婦女需要2分鐘左右才能達到性高潮，另有12%的婦女對性高潮的問題未明確回答。
由此可見，女性是否能得到大的性滿足，不僅僅是由性生活時間來決定的，還有許多心理、情緒、環境、體力等因素的影響，而且因人因地而變化。
因此，對于性愛時間來說，只要夫妻間感覺滿意，即是高境界。如果人為地延長性生活時間，還會導致一些不良的后果，如男方前列腺過度充血，性生活后會陰部、精索、睪丸附脹不適;女方則盆腔過度充血，使下腹脹痛、白帶增多、宮頸易于糜爛等，而且，次日雙方都會感到特別疲勞。
總之，健康的性生活需要靠男女雙方共同來完成，需要根據雙方各自的需要和身體狀況來制定。
