10因素傷男人精子沒商量
快餐食物：
快餐食物中含有很多大豆制品，長期大量攝入會顯現出一些雌性激素的效果，從而誘發男性生殖問題。
不愛喝水：
雖然科學家還沒有完全弄清缺水究竟是如何具體影響男性生殖健康，但是事實顯示愛喝水的男性生殖能力更強。
暴食：
美國亞特蘭大的科學家發現，當男性暴食的時候，其精子的質量便會受到損害。
喜歡喝咖啡：
咖啡也會損傷男性精子，令精子不活躍，因此科學家建議男性適量喝咖啡。
喜吃海鮮：
海洋受到工業污染，所以海鮮中含有過多的對生殖有害的化學物質汞。
抽煙、飲酒：
研究表明，經常抽煙的男性不育的概率是從不吸煙男性的3倍;慢性酒精中毒的患者會出現睪丸萎縮，導致精液質量下降。
筆記本電腦：
筆記本工作時散發的熱會抑制精子的產生。
駕車：
連續駕車超過2小時就足以損害男性精子質量。
噪音：
近年來，一些專家提出環境中存在著能夠像激素一樣影響人體內分泌功能的化學物質，噪音就是其中一種。
交通污染：
汽車尾氣中含有大量有害物質，人體長時間接觸，不但影響生殖健康，還可能增加腫瘤等疾病的發生率。
