4、手足麻痹
癥狀，在有空調的房間，情況更嚴重。
原因。
解決方法，把椅子的高度調至雙手能自然地靠著桌子的高度，應避免手腳直接受風。
5、頭痛
癥狀，或好像有東西纏著頭部，絞著痛，并伴有眩暈現象。
原因，長時間專注屏幕、睡眠不足、壓力太重等都是導致頭痛的直接原因。此外，姿勢不正確、工作節奏緊張和睡眠太多亦可能引發頭痛。
解決方法，間或閉上眼睛或到室外做些簡易舒展運動。打開窗戶讓室內空氣流通，或者離開辦公桌，戴上耳機聽音樂。頭痛時不要亂吃止痛片，那只會令人對痛的感覺變得遲鈍、損傷腦部神經，卻解決不了根本問題。
6、潰瘍
癥狀――容易疲勞、胸口疼痛、吐血、大便出血。十二指腸潰瘍――饑餓時胃痛、想吐。
原因，食無定時定量。
解決方法，定時定量進食，積極配合醫生指導治療，保持心情舒暢。
