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編者按:女人的私處關系到女人的身體健康,私處保養不當就會帶來陰道炎、外陰炎等各種婦科疾病。那么,女人如何保養私處?下面就來和小編一起盤點女人養生之道,教女人有效的守護私處健康秘笈。
女人私處保養的日常小貼士
在飲食上要當個“雜食動物”。
每天4種以上水果和蔬菜,每星期吃兩次魚,另外在早餐時攝取各類谷物和奶制品,適當補充纖維素、葉酸、維生素C和維生素E。
保證每天吃早餐。
能有效促進新陳代謝,保持血管和免疫系統年輕。
生孩子也能防止婦科病發生。
研究表明,女性在一生中有一次完整的孕育過程,就能增加10年免疫力,這種免疫力主要針對婦科腫瘤。