穴位是人體臟腑經(jīng)絡(luò)之氣輸注出入的特殊部位，既是疾病的反應(yīng)點，又是針灸臨床的刺激點。那么，穴位按摩的養(yǎng)生功效有哪些呢？如何進(jìn)行穴位按摩呢？下面就來聽聽專家的建議吧。

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