眼睛7大勁敵威脅
酒精
酒精是眼睛的頭號大致。它會促進血液循環，使毛細血管過度充血而暴露。而眼睛周圍的肌膚嬌嫩，血管非常細小，如果飲酒過度，毛細血管很容易破裂，造成斑點。對付這個大敵的方法是：對于酒類躲得越遠越好，如果不得已而喝了酒，一定要多飲些水或吃些水果來抵消其對皮膚的不良影響。
煙草
煙草一旦燃燒起來，其危害是絕對不容忽視的。近來的科學研究更是明確指出，它可導致眼睛周圍的皺紋產生。即使自己不吸煙，也不應放松警惕。“二手煙”同樣會摧殘你的身心和容貌。
干燥
干燥會使眼睛變得沒有神采，好像你總是特別沮喪。消除這個危害好的辦法就是不斷地給眼睛補水。幾乎每一位美容師以及護眼專家都建議使用潤濕液，它適合你，不論你是否戴隱形眼鏡以及戴的是哪種隱形眼鏡。
過度日曬
過多的紫外線照射會導致眼周皺紋、白內障和其他眼部疾病。在戶外時，戴上太陽鏡或防紫外線眼鏡能很好地保護你的眼睛。
過期化妝品
當你打開一支新的睫毛膏、眼線筆或眼影粉的一剎那，細菌就開始侵入了。你用過這些化妝品后，再放回容器的時候，更多的細菌就被收集起來了。如此反復，細菌會越聚越多，它們一旦進入眼睛，會引起感染或更糟的后果。因此，多6個月就應更換一次化妝品，而睫毛膏則好3個月更換一次。
錯誤節食
錯誤的節食也是對美眸造成威脅的敵人。新鮮的蔬菜和水果中富含的維生素E、維生素C、胡蘿卜素和鋅等可以預防某些眼部疾病和皺紋等。如果你節食，減少脂肪和淀粉的攝取是正確的，但同時一定要增加蔬菜和水果的攝入。吃多種維生素補充膠囊是個好主意，但不要把它當成正餐。
睡眠不足
如果你經常工作到深夜兩三點，早晨8點又要趕去上班，那么，睡眠不足似乎就要將你擊垮了。要打敗這個敵人，一定要抓住每個機會。在班車上，在午休或理發時，只要一有空兒就瞇一小會。這樣才能常保清爽健康的雙眸，擺脫眼袋、黑眼圈和皺紋的困擾。此外，還盡量避免攝入咖啡因，它會干擾你的睡眠規律。
