心理應激的4大治療方法
1. 環境治療：
這是應激相關障礙的主要治療之一 ，應盡可能去除精神因素或脫離引起精神創傷的環境 ，轉移或消除應激源。通過疏泄、解釋支持、鼓勵、指導等，幫助病人擺脫痛苦，認識疾病，面對現實，配合治療，提高適應能力。
2.藥物治療
對焦慮、恐懼不安者，可使用抗焦慮藥;對抑郁癥狀突出者，可選用丙嗪、阿米替林塞樂特等抗抑郁藥;對有妄想、幻覺、興奮激動者可應用抗精神病藥，如氯丙嗪、氟哌啶醇、維思通等，癥狀消失后可繼續服藥數周再停藥。
3.支持治療
通過集體宣傳與個別談心，針對病人的生活事件、心理沖突、性格特征與挫折帶來的不良心理，倡導積極的應對方法，開展自救、互救的心理支持，共同尋找擺脫心理危機的出路。達到重新適應生活、回歸社會和促進精神健康的目的。
4.就地治療
心理障礙不是重性精神疾病，一般主張現場救治，很快康復，后送治療，效果較差，且可能會出現新的病員。
