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編者按：孩子的健康成才要通過運動和父母的正確教導，多運動可以讓孩子的身高增長，也讓孩子的心情個性產生變化。父母正確的引導，才能讓孩子樹立正確的人生觀。
運動讓孩子全面受益
人們郡知道，運動很重要，但卻往往忽略了孩子的運動。實際上，讓孩子從小就運動，可以使他們多方面受益：
經常運動的孩子長得更高
身高與身體骨骼的長度關系密切，而骨骼生長有賴于運動對骨骼形成的力量刺激。運動中的肌肉收縮和重力變化都是刺激信號，會讓骨骼感受到生長的需要，這種信號越強，骨骼的反應就越大。所以，經常運動的孩子長得更高，
不過，別以為只有打籃球才能刺激骨骼生長，舉重只會壓縮骨骼變粗其實，不論舉重還是打籃球，都可以對骨骼形成刺激信號，都能促進骨骼的生長。
我們在生活中和電視里看到的舉重運動員身高都不高，并不是因為他們從事舉重這種運動造成的，主要和教練在挑選運動員時的偏好有關、當然，人的身高取決于很多因素。遺傳因素固然不可改變，但是，讓孩子經常鍛煉，可以使孩子身高生長的潛能發揮去來，進而長得更高。
