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揭 如何從血型看你的養(yǎng)生側(cè)重點(7)

  O型 我們有個不省事的胃

  如果你是O型血,那先恭喜你有個強健活潑的小心臟,相信接下來的消息并不會打擊到你。多種研究指向,O型血更容易受到幽門螺旋桿菌的侵害。啥意思?省略專業(yè)術(shù)語一千字后就是:易患胃潰瘍。在這個吃貨橫行的時代,沒有一個好胃,就先輸了人半截。面對滿漢全席,胃部卻隱隱作痛跟不上進度,讓人傷透了心。喝點東西吧,可樂、咖啡、酒等飲品,對O型血的胃是一種摧殘。改牛奶呢,吸收又沒其他血型好。人生的“杯具”還能更多些嗎?

  關(guān)鍵詞:大口吃肉

  這個傷胃,那個不吸收,O型血的真命天子讓你想都想不到。雖然常被胃潰瘍看中,但O型血們卻是令人羨慕的“減肥也能吃肉”的人!這個古老的血型是愛斯基摩人的直系子孫,消化能力強勁,不管牛肉魚肉,都兼容力超優(yōu)。冰天雪地里除了純天然的大魚大肉也沒什么更多選擇,消化系統(tǒng)的馬力直飆280碼,酷不酷?O型血人的胃酸分泌比較多,太多胃酸也是造成胃部潰瘍的原因之一。把過多的胃酸用在消化肉類上,既大快朵頤,又能緩解危機。牛羊肉之外還可多來點兒魚肉,魚油對腸胃炎癥益處多多。當(dāng)然蔬菜水果還是要適當(dāng),酸堿平衡也很重要,想減肥要少吃肉。

  AB型 愛咳摩登混血兒

  出現(xiàn)僅僅1000年的AB型是A型與B型的“優(yōu)質(zhì)混血兒”。不僅性格還是心理上,他們都具有這兩種血型的雙重特征。AB型血的人是典型現(xiàn)代人,對各類現(xiàn)代食物都很適應(yīng),吸收賊棒。隨之而來的也有各種近代才出現(xiàn)的“摩登”病例:呼吸系統(tǒng)告急。臟空氣、沙塵、花粉,讓不少AB型血人患上了“成年百日咳”,喉嚨總是不舒爽。甚至過敏性哮喘,都更青睞他們。吃海貨和熱帶水果時總免不了要掂量著,看自己是不是能駕馭。肥胖也是摩登病的一種,各位混血兒可要小心!

  關(guān)鍵詞:遠離煙酒

  大環(huán)境無能為力,只能先把小環(huán)境搞搞好。甭管一手煙二手煙,統(tǒng)統(tǒng)走開!煙霧中的有害物質(zhì)會對肺部產(chǎn)生很大傷害,是導(dǎo)致哮喘的重要因素。抽煙對呼吸系統(tǒng)的損害相信大家都聽了幾百遍,就不多說了。但你不知道的是:AB型想把呼吸系統(tǒng)搞好,喝酒絕對也要收斂。酒精會使呼吸道的分泌物增多、讓人胸悶氣急。如果本身就有哮喘,還可能引發(fā)猝死!如果說其他血型的人偶爾還能抱著僥幸心態(tài)的話,對于AB型血來說,煙酒對呼吸道帶來的刺激在他們身上只增不減。還是趕緊放下手中的煙和酒,順便戒掉喝出來的小肚子。

健康關(guān)鍵詞 養(yǎng)生 養(yǎng)生側(cè)重點 
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