腸道老化有何危害
須知，腸道不是銅墻鐵壁，也莫認為腸道有了像雙歧桿菌等有益菌群就可以高枕無憂了。如果不注意自我養生保健，如作息無規律、不愛鍛煉、饑飽無度、喜吃膏粱厚昧，沾染吸煙、吸毒、酗酒等陋習，亂用藥物，過重的精神壓力等，種種不良的生活方式，影響到腸道正常運作，導致微生態環境失衡，“植被”退化而導致腸道提前老化。
尤其是濫用抗生素等藥物，將雙岐桿菌、乳桿菌等有益菌群殺得片甲不存，大腸桿菌及腐敗性細菌等有害菌群便會乘機大肆生長繁殖，興風作浪，產生眾多毒素，腸道內硫化氫、氨、酚、靛基質冬有毒物質增多，這些毒素、毒物被吸收入血液后，會對心、腦、肝腎、消化道、皮膚等重要臟器造成致命的傷害
正像科學家梅契尼科夫說的，如果大腸內微生態環境失調，有害細菌產生的毒素被腸壁細胞吸收后會引超慢性中毒，導致人體的衰老加速。這便是“自身中毒”學說。
