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編者按:飲料已經成為人們日常生活照必不可少的飲品,但是你知道飲料也并不全是健康無害的,飲料喝多了對身體也會造成很大的影響,和下班一起去看看飲料的那些功與過吧!
飲料的功與過
雖然各種各樣的飲料能帶給我們愉悅的感受,尤其是碳酸飲料,喝起來爽口,刺激,但是好喝的飲料未必健康。
骨折緣是碳酸飲料惹的禍
陽陽的故事
學校操場上一場足球賽正激烈地進行著,陽陽搶到球,剛要帶球跑,不料腳下一滑,重重地摔在地上,再也起不來了,老師、同學急忙把他送到附近的醫院、經醫生檢查后證實是小腿骨折。為什么陽陽摔了一跤就骨折了?
據報道,近幾年骨折患者中有不少人都酷愛喝碳酸飲料。而陽陽就是這樣,每天都離不開可樂,踢完球更是要喝個痛快。那為什么喝多了會容易骨折呢?
1、碳酸飲料,尤其是可樂中含有磷酸,而磷酸中的磷會和鈣相互競爭,引起鈣、磷比例失調,出現高磷低鈣,影響鈣的沉積。一旦鈣缺失,骨骼生長就會緩慢,就會導致骨質疏松。如果青少年平時很少喝奶制品,又大量飲用碳酸飲料,發生骨折的幾率會大大增加。
2、另外,經常大量飲用碳酸飲料,還會導致兒童多動癥、身體肥胖、牙齒病變等,所以,為了身體的正常發育,兒意應減少碳酸飲料的攝入。