目錄
編者按：105歲對于人們來說應經算是高齡了，但是，105歲的老人生活還可以自理，這就令人們為之震撼了。那么，老人是如何做到的呢?老年人的養生訣竅是什么呢?老年人長壽秘訣是什么?
105歲老太能自理
家在鄭州幣鄭東新區的任秀蘭今年已經105歲，是位百歲老壽星。因為樂觀風趣，任秀蘭老太太的百歲生活充滿歡聲笑語。因為勤儉持家，任秀蘭老太太至今腿腳靈便，還能做針線活。
打牌打到90歲
任秀蘭老太太是個資深戲迷，各種豫劇.比如《穆桂英掛帥》、《諸葛吊孝》、《三哭殿》、《花打朝》，都是她喜愛的曲目。有時她聽著聽著，就跟著哼出夾了。
除了聽曲唱戲，她另一愛好是打牌，且牌技頗高，贏多輸少。據任秀蘭老人的二兒子朱伯泉介紹：“俺娘打牌一直打到九十歲，不僅結交了不少老牌友，而且還鍛煉了腦子，至現在都不糊涂。”
105歲仍穿針引線
任秀蘭老太太手不抖，眼神尚好，現在還能做簡單的針線活兒。老人的被角被邊幾處大針腳就是她自己縫的。前一天家里人見被子開線，隔天準備夾補，沒想到一看，她自己都已經縫妥了。
老壽星的二兒媳說：“前兩年她還自個兒補床單呢。俺家五世同堂，全部加起來將近170口人。兒孫多，也都很孝順，不想叫老太太操勞什么，都勸她歇著，但她自己一輩子勤快慣了，有時候就是閑不住。”
任秀蘭老太太年輕時是一把好手，會做鞋織布。趕時集，她常常帶著自己做的鞋和織的布去集上賣，特別受歡迎，除了賣鞋賣步，年輕時的任秀蘭還在火車站兜售自己用豆面和野菜做的菜角。也大受歡迎。
