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圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司
責編:馬瑤
健身可以增強力量、柔韌性,增加耐力,提高協調,控制身體各部分的能力,從而使身體強健。那么,從事不同職業的人們對健身的要求各是什么樣的呢?腦力勞動者如何健身?健身原則有哪些?
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