涂脂抹粉加染發(fā)

　　用高光粉底勾勒出臉部輪廓，稍稍抹點胭脂;給頭發(fā)染個時髦的顏色，人頓時能換個模樣。

　　及時買合身的新內(nèi)衣

　　女性都知道，胸部會隨年齡增長而下垂，可很少有人會想辦法來掩蓋。《內(nèi)衣宣言：虛構(gòu)與事實》一書的作者蘇珊·內(nèi)瑟羅認為，好的內(nèi)衣能讓女性有充實、被保護的感覺。“它應(yīng)該內(nèi)含襯墊和具有托起作用的鋼圈，能將女性的胸部高點向上提。一般來說，這一點應(yīng)在肩膀至肘關(guān)節(jié)的正中。”當(dāng)體重出現(xiàn)明顯增加或減輕時，應(yīng)及時測量胸圍，更換內(nèi)衣尺碼。　　

　　美化雙手

　　指甲上亮晶晶的裝飾品，或手指上小巧的戒指，都會轉(zhuǎn)移人們的注意力，從而忽略手部皺紋或斑點。英國的一項研究發(fā)現(xiàn)，49%的受訪者認為，精心修飾雙手的女性看起來更年輕。

　　戒煙

　　美國疾病預(yù)防控制中心曾表示，吸煙者的眼、嘴部會提前出現(xiàn)大量皺紋，臉色也更灰暗。圖拉大學(xué)皮膚病學(xué)臨床助理教授帕特麗夏·法里斯指出，戒煙沒有早晚之說。“即使是多年的癮君子，一旦戒煙，身體仍能修復(fù)之前造成的損傷，膚色會有明顯改善，皮膚狀況也會煥然一新。”

　　愉快地笑出來

　　人們習(xí)慣把呆滯、無力的微笑，看作是“年老”的征兆，蠟黃的牙齒從唇間露出，僵硬的嘴角邊是條條細紋，缺點也在瞬間被無限放大。然而，如果是發(fā)自肺腑地開懷大笑，其真誠會感染周圍的人，甚至還能抹去額頭的年齡標(biāo)簽。　　

　　總結(jié)：女人常常把自己的年齡當(dāng)做秘密，當(dāng)女人發(fā)現(xiàn)自己的眼角出現(xiàn)第一道皺紋、身體不再那么筆挺，很多人會緊張、焦慮，甚至害怕、恐慌，這些不良情緒會加速衰老，因此女人們，放松心情，從容應(yīng)對年齡增長。