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編者按：隨著現代社會城市化的發展高脂肪、精加工食物的增加，吸煙量增加讓我們的心臟承受了太多的負荷，心臟頻繁的發生疾病。保護心臟健康我們要做些什么呢?生活中哪些不良習慣會導致心臟病?
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心臟向我們的健康“發威”
近年來，因心臟問題猝死的事件屢見報端，許多人都感到自己的“心”不頂事了!人們發現自己的心臟問題越來越多，許多人面對心絞痛、心律不齊、間歇、房顫、t波倒置、st段改變、由冠狀動脈問題造成的供血不足等，似乎準能找出至少一項“對號入座”。不論怎樣注意休息，希望別累著“心”，但心臟總是不聽話地亂跳;不論怎樣去注意用藥，心臟的毛病還是揮之不去。生氣時心臟難受，高興時心臟也難受;運動快了心臟受不了，不運動心臟也受不了。如果心臟不大好，坐、臥、立、行都得注意，就連大便時都要悠著點兒。許多病都有第二個名稱，叫“等心病”，比如糖尿病、高血壓等。
面對這么多的心臟問題和可能引起心臟問題的因素，大家都在問：我們的心臟怎么啦?為什么心臟向人們的健康發這么大的“威”?!
科學家們認為，隨著發展中國家城市化的迅速發展，帶來生活方式的變化——高脂肪、精加工食物的增加，吸煙量增加，活動量減少，發展中國家出現的心血管疾病上升趨勢越來越令人擔憂。80%的心血管疾病造成的死亡發生在發展中國家;這種疾病的死亡人數占發展中國家各種疾病死亡人數總和的1/4。專家預計，這個數字到2020年還將上升40%—50%。
世界衛生組織的專家建議，政府可以采取下述多種措施防止心血管病患者人數迅速增加，比如提高煙草稅收;減少精加工食品中的含鹽量;鼓勵人們增加活動量;改進保健教育等。
