40—55歲 變化與困擾：

　　“我看見啥都煩，該不是更午期到了吧?”更年期，的確是這一年齡段的女性經常掛在嘴邊的一個詞。

　　解析與對策：

　　所謂更年期，即醫學上所稱的“圍絕經期”，是卵巢功能開始衰退至后一次月經的時期。開始于40歲，短則l～2年，長則10余年。由于卵巢功能衰退，卵巢發育不成熟而排卵，導致月經不規律，終卵巢卯泡自然耗竭，月經永久性停止。

　　圍絕經期女性由于雌激素水平降低，可出現血管舒縮障礙和精神神經癥狀，在機體自主神經系統的調節和代償下，大多數女性無明顯癥狀，部分婦女可出現潮熱、出汗、失眠、抑郁或煩躁等。

　　這是女性正常的生理過程，無需特殊的治療，如果癥狀嚴重影響生活，可以前往醫院就診，在醫生指導下適量補充雌激素，減少上述癥狀，平穩度過圍絕經期。

　　當然，當圍絕經期女性出現不規則的陰道出血時，除考慮絕經過渡期外，還要排除婦科腫瘤或其他疾病等因素。這時期的女性除了面臨絕經之外，另外一個需要警惕的就是宮頸癌。

　　研究資料表明，宮頸癌高發年齡為50—55歲。因此，有條件體檢的女性，在年輕時有性生活后需每年定期進行宮頸防癌篩查，以便及時發現宮頸病變，早診斷，早治療，提高宮頸癌女性的預后和生活質量。

　　宮頸癌常表現為陰道出血，尤其是同房后出血需更加警惕。臨床上對于定期體檢的女性，要根據宮頸細胞學篩查結果來決定下一步處理方案。

　　55歲以上 變化與困擾：

　　“奶奶，您怎么變矮啦?”這是年老的奶奶蒂著小孫子散步時，小孫子充滿童趣的提問。

　　解析與對策：

　　人生來就注定會老去，由于體內的蛋白膠原等老化，女性的顏面不再像年輕時那么光滑，而是布滿了皺紋;由于體內酪蛋白或黑色素等的老化或減少，女性的頭發不再像年輕時那么烏黑，而是添上了白發;由于體內雌激素水平的下降，女性的骨骼常容易出現骨質疏松，表現為身高變矮、駝背等。

　　另外，受雌激素水平降低的影響，女性在絕經后代謝的改變會導致女性體重增加、糖脂代謝異常增加，各種代謝性疾病及心血管疾病發病率增加較快。因此，這一時期的女性需要定期體檢，以監測血壓、血糖、血脂等，及時發現和診斷代謝性疾病，使用藥物控制。對于骨質疏松，老年女性可以用補鈣和維生素D來彌補.建議絕經后使用雌激素的女性鈣攝入量為1000mg/d，不用雌激素的女性鈣攝入量為1500mg/d。

　　絕經后還有一個不容忽視的婦科腫瘤為子宮內膜癌，研究表明，90%—95%的子宮內膜癌發生于40歲以上的女性，多表現為絕經后的陰道出血，所以出現此類癥狀的女性一定要及時到醫院就診，除外子宮內膜病變引起的絕經后陰道出血，以免耽誤治療時機。