3、你的指甲厚黃嗎
A：是
B：否
選A的朋友，你的外貌比實際年齡大5歲。研究顯示，未經修飾的指甲顯得人更老，因為指甲油能掩蓋與疾病和衰老有關的黃指甲。專家表示，維生素及濕度缺乏會導致指甲未老先衰。垃圾食品是破壞指甲的罪魁之一，應當杜絕。
4、你的牙齦萎縮嗎
A：是
B：否
選A的朋友，你的外貌比實際年齡大10歲。30多歲就出現牙齦萎縮，的確讓人顯老。保持牙齦健康，關鍵在于防止細菌感染，建議使用專業口腔除菌清潔產品。
5、你的手背青筋暴露嗎
A：是
B：否
選A的朋友，你的外貌比實際年齡大7歲。血管凸出是組織喪失(骨質喪失、肌肉萎縮及脂肪丟失)的結果。而球類運動有助增強手部肌肉力量，還應攝入足量鈣和維生素a。
6、你的頭發茂密嗎?
A：是
B：否
選A的朋友，你的外貌比實際年齡小3歲。人體毛發越濃，就越發顯得年輕。富含葉酸和鐵的飲食有助于給頭發提供足夠的營養。
