常言道：藥補不如食補。飲食養生是我國中醫一個重要的傳統理論，在長期的實踐中積累了極為豐富的經驗。那么，如何健康飲食?飲食養生注意事項有哪些呢?下面就學習專家教你的舌尖上的養生秘密吧。

　　內容均轉載云南電視臺，轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容!

　　[聲明]本頻道文章版權歸云南電視臺，本站只提供參考并不構成任何投資及應用建議。