假象四
腳痛：也許不是扭傷而是痛風
腳痛也是日常生活中常會遇到的情況，如果有扭傷的病史，診斷不難。如果沒有腳扭傷，則應首先考慮痛風的可能。
痛風是人體嘌呤代謝異常引起的。嘌呤經過一系列代謝變化，終形成尿酸。尿酸在人體里沒有什么生理功能，正常情況下，體內產生的尿酸2/3由腎臟排出，1/3由大腸排出。如果因為某種原因，尿酸的生成增加或排出減少，就可能引起高尿酸血癥。當血尿酸濃度過高時，尿酸即以鈉鹽的形式沉積在關節、軟組織、軟骨和腎臟中，引起組織的異物炎癥反應，從而引起痛風。
痛風多發于人體低部位——腳的關節，疼痛發生快，消失也快，一般1周之內就會消失。疼痛像“風”一樣吹過去了，所以叫“痛風”。痛風的“痛”非常劇烈，并伴有紅、腫、熱等炎癥表現，并常在攝入高嘌呤的食物如火鍋、海鮮、動物內臟后出現。
痛風是一種慢性疾病，飲食控制和長期服藥是成功治療的關鍵。飲食控制需掌握四大原則：①不喝酒;②不吃動物內臟;③少吃海產品;④多喝水。如果飲食控制后仍有疼痛發作，就需服用藥物。需要注意的是，降尿酸藥物需長期、規律服用，即使現在不痛還是要長期服藥，以預防痛風發作和關節破壞。
