7、剪指甲時(shí)
指甲反翹：貧血，營養(yǎng)不好;
指甲變白：一般是半透明，但腎臟病人為白色;
指甲呈半剝落狀態(tài)：常與糖尿病有關(guān)。
8、淋浴后
頭發(fā)容易脫落：頭發(fā)養(yǎng)分不足或是荷爾蒙分泌異常;
黑痣變大：有時(shí)會(huì)轉(zhuǎn)成皮膚癌，新長出的痣也要注意;
皮膚上出現(xiàn)紅斑：若不是因?yàn)槟Σ了拢赡苁歉尾〉那罢住?/p>
9、睡眠時(shí)
打鼾：若十分嚴(yán)重有可能是鼻子出問題;
噩夢(mèng)不斷：每晚都被噩夢(mèng)纏住，大概是心臟功能不佳;
頭部墊高才能睡著：心臟弱者不用高枕頭睡不著覺;
腳抽筋：若經(jīng)常因腳抽筋而驚醒，可能是動(dòng)脈硬化。
