冬補三九 夏養三伏

　　“《素問·四氣調神大論》記載：四時陰陽者，萬物之根本也。所以圣人春夏養陽，秋冬養陰，以從其根，故與萬物沉浮于生長之門。“春夏養陽，秋冬養陰”，即順應四季陰陽變化，春夏季節保養陽氣，秋冬季節保養陰氣的養生方法。近些年，越來越受老百姓熱捧的天灸，就是以這一理論為基礎的中醫傳統療法。

　　天灸，又稱藥物灸、發皰灸，與針灸療法類似，是穴位刺激療法的一種。它用對皮膚有較強刺激性的中草藥材，如毛茛、白芥子、吳茱萸、威靈仙等，搗爛或制成膏、散、糊、丸等不同劑型，敷貼于穴位或患部，使局部皮膚發紅、充血甚至起皰，通過藥物的刺激和吸收作用，通經入絡，行氣活血，調節臟腑，調整陰陽，從而起到治病防病的作用。

　　三伏灸與三九灸

　　雖然一年四季皆可運用天灸療法治療疾病，但多主張在三伏天集中治療。三伏是全年氣候炎熱、人體陽氣旺盛的階段，為溫煦肺經陽氣、驅散內伏寒邪的佳時機，對于預防秋冬季節易發的“寒質”疾病，能起到事半功倍的效果，故謂之“冬病夏治”。

　　三伏天的初伏是夏至后的第三個庚日，中伏是第四個庚日，末伏為立秋后第一個庚日。庚日在五行中屬金，根據中醫學理論，肺屬金，肺系疾病如支氣管哮喘、慢性支氣管炎等，在庚日治療的效果好。此外，三伏天時，人體肌膚腠理開泄，毛細血管和毛孔擴張，藥物更易滲透皮膚，刺激穴位。

　　而冬季是“萬物生機潛伏閉藏”的季節，此時，人體陽氣潛藏在內，衛表之陽氣不足。在三九天，以辛溫藥物對穴位進行貼敷，可以祛除寒邪、溫養衛表之陽氣，從而提高機體的抗寒和抗病能力。其對“三伏灸”也能起到有效的延續和補充作用。兩者相配合，療效相得益彰。

　　貼了不白貼，療效受肯定

　　天灸療法綜合利用了中醫時間醫學、針灸、中藥等方面的優勢。作為中醫外治領域的一枝奇葩，天灸療法歷史悠久，早在戰國時期的帛書《五十二病方》中，就有以“薊”(芥子泥)敷“中頗”(即百會穴，位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處)發皰，以治療毒蛇咬傷的記載。而經過后世歷代醫家不斷地研究與實踐，天灸療法已經被證實對多種疾病具有治療作用，并能顯著提高人體免疫力，被譽為“中醫疫苗”。

　　天灸并非包治百病

　　天灸療法具有操作簡單、隨癥加減方便、療效迅速、不良反應小等優點，故在臨床各科的應用越來越廣泛。不過，根據眾多醫家的臨床經驗來看，天灸療法尤其適用于過敏性鼻炎、哮喘、慢性支氣管炎、慢性胃炎、慢性結腸炎、關節痛等慢性疾病，這類疾病有一個共性：在天氣變寒或變潮濕的時候，病癥就會發作或加重。