什么時候喝豆漿
早上的時候比較適合喝豆漿的，早上身體需要補充營養，飯后的時候可以適當喝一些豆漿，幫助消化。
1、空腹的時候不宜喝豆漿的。
2、吃雞蛋的時候是不宜喝豆漿的。
3、腎功能不好的時候要少喝豆漿
中醫里說，豆漿的性質偏寒，不適合消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，所以，好少喝豆漿。另外，急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或者引起胃腸脹氣。
4、喝豆漿的時候不能加紅糖
豆漿喝原味的好，喝豆漿時建議不要加糖，更不能加紅糖，因為紅糖里面有多種有機酸，它們和豆漿里的蛋白酶結合，不容易被人體吸收。如果要加糖，可以加白糖。
5、不宜用保溫瓶裝豆漿
有人喜歡用暖瓶裝豆漿來保溫，這種方法不足取，因為暖瓶溫濕的內環境極有利于細菌繁殖。另外豆漿里的皂毒素還能夠溶解暖瓶里的水垢，喝了會危害人體健康。
