蒸桑拿浴不同人群不同注意
如今，人們工作節奏快，生活壓力大，偶爾到桑拿房去“蒸”一下，不但可以緩解壓力，對健康也很有幫助。不過，桑拿可不是人人都能蒸的，以下幾種人好不要蒸。
心腦血管疾病、糖尿病患者。北京大學第三醫院心內科副主任醫師郭麗君指出，由于桑拿房空間小、濕度大、流通差、空氣含氧量較低。在這樣的高溫環境下，人體的新陳代謝會顯著加快，皮下血管也會隨之擴張，皮膚血流量比平時增加3—5倍，回到心臟的血流量也顯著增多，這樣勢必會加重心臟的負擔，從而引起人體內環境紊亂，交感神經興奮，心率加快。而高溫會使人體大量出汗，易使糖尿病人的血糖不穩定。
