編者按：現在花草茶是時下女性比較親耐的茶種，花草茶的如何飲用你知道?它又什么功效以及什么時候喝是好的。
隨著曾稱霸熒屏的《甄嬛傳》流傳出的花草養(yǎng)顏方子，都市女性開始把花草養(yǎng)顏奉為圣方。許多消費者憑著感覺喝花草茶，但是有真正了解花草茶嗎?選用單方茶還是復方花草茶?搭配復方花草茶的依據是什么?現實中因為盲目自配花草茶而出現問題的消費者并不是少數。
余小姐是花草茶的忠實擁護者，她每天上班都會用各種花瓣和藥草泡上一大杯花草茶，可是近日卻出現了腹瀉癥狀。到醫(yī)院就診后才知道，原來她自配的花草茶出了問題。中醫(yī)認為，雖然花草茶有美容養(yǎng)顏、減肥瘦身和養(yǎng)生保健的功效價值，但也有各自的品性，要了解各種花草之間的品性是否相克，不能胡亂混著喝。花草茶可以隨便買，但絕不能隨便喝!對于愛喝花草茶的你，我們不妨先來掃除下關于花草茶的盲點吧。
花草茶的功效是在慢慢調理的過程中顯現的，需要堅持喝一段時間才會見效，而且花草茶并不是每個人都適合，對花草類過敏者、孕婦和嬰兒不應飲用。在飲用花草茶的選擇上，一定要遵循“對癥下藥”的準則，建議您在飲用前，好找中醫(yī)咨詢一下，看看自己是何種體質，以便選擇相應的花草茶來日常飲用。
