編者按：很多的人都是公司一年體檢一次才體檢，這樣是不好的習慣我們應該多體檢這樣有助于我們的身體健康能及時的發現疾病，在佳的時間治療。體檢指南：體檢的取樣的細節也是不能忽視的!

　　首先，體檢者體檢那天不應該化妝，包括涂口紅、指甲油、睫毛膏、面部彩妝等。因為這些裝飾會影響醫生對疾病的判斷，如是否有貧血、心臟病和呼吸系統疾病等。曾有過面部整形者要主動向醫生講明，以便判斷有否遺傳疾病等。

　　其次，體檢者體檢前應對口腔、鼻腔、外耳道進行清潔，不清潔容易使一些疾病漏診，也容易使醫生產生患者對他們不尊重的感覺。

　　標本留取是體檢人員重要的一項工作。那么，什么樣的標本才能給醫生提供正確的信息呢?

　　1、尿液標本

　　留取尿液時應采用醫院提供的清潔容器，并在留尿后三十分鐘內檢查。所以體檢者應在醫院內留尿，防止尿液時間過長或用不清潔的容器，使尿液中的某些化學成分或者有形成分破壞，如葡萄糖分解、紅細胞溶解等，影響尿液檢查結果。

　　同時留取的尿液應是在膀胱內停留四小時以上的尿液。所以，留尿前不要大量飲水，以免稀釋尿液，影響細胞數量。成年女性留取尿液時，應避開月經期，防止陰道分泌物混入而影響結果判斷。

　　2、糞便標本

　　糞便標本也應在三十分鐘內送檢，不可混入尿液，標本盒應潔凈干燥。如大便有黏液或血液，應注意選取黏液及血液部分，以便提供準確的信息給醫生。同時在糞便檢查的前三天，不進食含血食品，以防結果不準確。

　　3、血液標本

　　抽取靜脈血之前，為更準確地測定血脂成分和血清中的酶類，患者應禁食禁水十二至十四小時，以避免進食對血脂濃度造成影響，特別是對甘油三酯的影響。大量飲水會對血液造成稀釋，影響血液中的細胞數量;飲用飲料或進食，還會改變血液中的血糖濃度。

　　同時由于血沉及紅細胞測定受女性月經期的影響，所以，體檢好避開月經期。 在選取血標本時，有高血壓病、冠心病的患者，可以在取血前用少量白開水服用藥物。有些人擔心藥物對體檢結果有影響，其實這些藥物對血標本的影響很小，一般不會影響結果判斷。