2、配穴:
上腹飽脹:上脘、梁門
惡心嘔吐:內關
消疫乏力:關元
發熱:曲池
胃酸過多:陽陵泉、公孫、太沖、肝俞
風寒感冒:合谷
操作方法:
謝錫亮艾灸養生館溫和灸與懸灸搭配,每穴灸15-30分,每日1次,7-10次1療程
注意事項:
1、關元和氣海兩個穴位是養生灸的基礎穴位,因為它們是補元陽的穴位,就像給生命之火加了一把柴。
2、胃痛可立即緩解,使用時注意力集中,艾火與皮膚的距離,以受灸者能忍受的大熱度為佳。
3、風池、風府兩穴都有頭發覆蓋,艾灸時應將艾條稍稍抬高,并用另一手撥開頭發。
4、艾灸治療風寒感冒應越早越好。若出現高熱、咽疼、流黃涕等癥狀,應及時到醫院就診。
5、注意不可灼傷皮膚。
總結:這種養生,適合中老年人,躺在那1個多小時有舒服又養生,艾灸養生現在已成了中醫養生都重要的養生。應為它的效果是真的好。