編者按：女人美麗的資本就是要有好的肌膚，美麗肌膚是需要女人精心呵護的。那么，女士美容護膚在日常生活中哪些習慣幫助潤膚呢?皮膚護理注意事項有哪些呢?

　　Part1：喝水能防止皮膚干燥嗎?

　　許多美容書上都會建議：每天至少喝7到8杯水便能防止干燥，擁有水嫩的肌膚。真的是這樣嗎?但事實上我們通常會發現，雖然已經將這條美容法則貫徹到底了，但仍然得面對皮膚干燥的問題。

　　針對這個問題，皮膚學專家的看法是：如果你完全脫水的話，皮膚是會因此變干;但如果并沒有嚴重到脫水地步的話，那么想要通過喝水來防止或改善皮膚干燥問題收效不會大。>>>女士美容護膚 17誤區需謹慎

　　所以，雖然喝水是養生之道中十分重要的一條，但卻并不意味著它可以完全解決所有的問題，要想和干燥的冬季做斗爭，還有許多功課要做。

　　Part2：知道怎么洗澡嗎?

　　看到這個問題，估計大多數人都會笑出聲來，不就是洗澡嗎?誰不會呀。但是怎樣的洗澡方式才能讓身體更好地吸收水分呢?這一點恐怕知曉的人就不是太多了。

　　天氣干燥的冬天，當我們看到身體上出現一些白色的皮屑時，便會想當然地洗個熱水澡把它們清洗掉。但你會發現，每日一澡的“好”習慣卻不能讓你擺脫那些煩人的皮屑，而調高的水溫也只能暫時減輕瘙癢的感覺。

　　實際上，這些“好”習慣只會加重皮膚的干燥問題。在冬天，健康的洗浴習慣應該是泡15分鐘左右的溫水澡。泡澡能讓水分更好的被肌膚吸收，而水溫適度才不會除去過多的身體皮脂。所以，次數適度、水溫適當才是有利于肌膚的洗澡方式。>>>女士美容護膚 秋季塑造剔透美肌

　　Part3：后續工作更加重要

　　很多人對于皮膚的保養只限于清洗，卻忽略了清洗之后的后續工作。也許在濕熱的夏天還感覺不到什么，但冬天一到，立刻會發現皮膚的各種問題漸漸浮出水面。

　　除了要按照上一條所說的那樣養成良好的洗浴習慣以外，每次洗完澡都應該給全身涂上一層潤滑油。因為，即使已經在水里浸泡得很徹底了，但是那些水分卻還是會從身上蒸發掉，只有潤膚乳液才能幫忙鎖住水分。

　　尤其對于那些經常洗澡的人來說，這一個步驟就顯得更加重要了。>>>女士美容護膚 有效嫩膚策略