·從酒量看男人肝臟是否受損·從臉色看喝酒后傷肝程度·酒桌上喝什么飲料好
6、酗酒后勿看電視
飲酒使眼睛充血,若飲酒過多,酒中的有害成分則對眼睛有較重的損傷,能使視神經萎縮,嚴重的甚至可導致失明。看電視可使視力衰退,而飲酒又損害視神經,二者同時進行,等于火上澆油,對視力大有損傷。因此,飲酒后切勿急于看電視,老年人尤應注意。
喝酒后胃痛怎么辦
都市人飯局多,工作應酬難免觥籌交錯,喝酒醉酒乃常有之事。喝酒后感到胃痛,這個問題想必也困擾了不少飯桌應酬一族。很多時候,喝酒后胃痛都可能是因為胃炎或者消化道潰瘍,喝酒后,酒精對胃有刺激反應,胃部受到酒精的刺激而產生痙攣等生理養生反應。
那么,喝酒后胃痛怎么辦呢?我們可以從喝酒前做好準備,防微杜漸。
1 酒前半小時可以喝適量的牛奶和酸奶,其進入胃部能形成一層保護膜,防止酒精從血液進入肝臟,同時也能起到保護胃壁的作用。
2 酒前半小時可服用高濃度膳食纖維素片,服用后需要飲足量白開水。纖維素遇水后迅速膨脹,釋放出大量陽離子可以把酒精包裹起來不進入消化循環直接排出體外,減少酒精對肝臟和身體的傷害。
3 酒前半小時服用維生素B、C,維生素B、C都有消化和分解酒精的作用。飲酒前一次口服維生素C片6—10片,可預防酒精中毒。復合維生素B也比較有效,事前服用10 片。
4 如果家里面沒有維生素B、C片,則可吃上幾個橘子或者橙子,其富含維生素C,對于分解酒精也有一定的作用。
5 餐桌應酬,喝酒前總會先吃個飯。切記吃飯吃個7分飽,也不好大量喝水喝茶,給你的胃留出一個空位好喝酒。
6 可以嘗試服用一些喝酒前服用,防止喝酒后胃痛的藥物,但是這個方法著實不提倡,畢竟“是藥三分毒”,藥物可能對腎臟和肝臟都造成負擔。