編者按：一面鏡子，兩個(gè)人生，只有正確對待批評與自我批評，才能獲得不斷進(jìn)步。那么通過鏡子，你可以發(fā)現(xiàn)自己什么呢?你又可以通過鏡子窺視到別人內(nèi)心世界的秘密嗎?在平常的生活中照鏡子這個(gè)慣性的舉動(dòng)你是否注意過?下面我?guī)е蠹掖┰界R子，來到你內(nèi)心世界一看究竟!

　　網(wǎng)友說：照鏡子越照越想照

　　小白領(lǐng)芥末這兩天有點(diǎn)焦慮，因?yàn)橐恢狈旁谵k公桌上的小鏡子打破了。“鏡子打破是小事，再買一個(gè)就行了。可這兩天比較忙，都沒時(shí)間去買。想在網(wǎng)上買一個(gè)，又挑不到好看的。好容易找到個(gè)還可以的，我又怕快遞路上打破……”一面小小的鏡子就這樣開啟了芥末的糾結(jié)之路，但她真正焦慮的是這兩天都沒有鏡子可照了。她說：“以前坐在電腦前寫文案，寫累了、無聊了、沒靈感了，我都會(huì)拿起鏡子來照一照，照鏡子就好像是一種自我放松和調(diào)劑的方法。現(xiàn)在可好，沒了。”

　　不過，芥末想到了一個(gè)可以解燃眉之急的方法——在自己的iPhone上下載一個(gè)鏡子軟件，解解渴。

　　照鏡子找自信，千萬別上癮

　　是不是很多人都像芥末這樣離不開鏡子呢?記者在微博上做了個(gè)小調(diào)查，56.5%的人表示“有需要，或者實(shí)在無聊的時(shí)候會(huì)照鏡子”，29%的人表示“經(jīng)常照，閑下來就拿出鏡子來打量自己”，還有14.5%的人說“除了刷牙洗臉，能不照鏡子就不照”。看來，還是喜歡照鏡子的人占多數(shù)。

　　不少愛照鏡子的人認(rèn)為，照鏡子的時(shí)候覺得自己特別好看，自信心倍增，心情也會(huì)好。不過，也有報(bào)道稱，照鏡子時(shí)間太長，反而容易引起焦慮。

　　英國利茲大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員讓志愿者對著鏡子觀察25秒，并為自己的滿意度打分;接著讓他們再次盯著鏡子至少觀察10分鐘，并再次評分。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，隨著照鏡子時(shí)間的延長，自我滿意度反而下降。當(dāng)對著鏡子反復(fù)端詳超過10分鐘后，人們的焦慮感和煩躁感非常明顯。

　　雖然在日常生活中很少有人會(huì)對著鏡子持續(xù)端詳自己長達(dá)10分鐘，但鏡不離身、沒事就照的人還是比較多的。在豆瓣上有個(gè)“不照鏡子我會(huì)死”小組，有百余名成員，各種對鏡子的迷戀在不愛照鏡子的人看來近乎不可理解，但在他們看來卻是日常所需。“越照越想照”是他們對鏡子的共同描述，這鏡子仿佛被施了魔法。