健美操的發(fā)展簡介

　　早在19世紀(jì)，在歐洲一些國家開始出現(xiàn)了以身體活動和音樂伴奏相結(jié)合的韻律體操，并開辦培養(yǎng)音樂體操教師的學(xué)校，將音樂體操作為體育教育的手段逐步傳播。

　　20世紀(jì)80年代初，美、英、法及歐洲一些國家的健美操得到很快推廣，電視節(jié)目中健美操形成“熱點”學(xué)校的體育教學(xué)大綱也將此列入其中。

　　英國在1956年就建立了大不列顛健美操協(xié)會。該協(xié)會通過舉辦健美操教師訓(xùn)練班，向?qū)W員講授解剖學(xué)、人體造型學(xué)、教學(xué)法以及大量的體操和舞蹈動作，為健美操的廣泛發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。

　　美國自60年代以來興起了一種健身舞。健力舞把徒手操和有扭動動作的現(xiàn)代舞結(jié)合起來，在節(jié)奏強烈、情緒歡樂的搖滾樂伴奏下，做發(fā)展身體各部位的動作。

　　據(jù)報道，美國跳健美操的人數(shù)超過1800多萬，幾乎與打網(wǎng)球人數(shù)不相上下。從1985年開始，美國還多次舉行全國性的健美操比賽，使健美操發(fā)展到了競技性階段。

　　目前，美國健美操運動處在世界領(lǐng)先地位。法國在美國之后也開始盛行健美操運動，應(yīng)運而生的健美操中心遍布全國各地，僅在巴黎就有1000多個。

　　據(jù)報道，法國目前做健美操的人數(shù)已超過法國體操聯(lián)合會的人數(shù)，達(dá)到400多萬人。日本、菲律賓、新加坡、香港、等亞洲國家和地區(qū)，健美操也很流行，包括徒手健美操、藝術(shù)雜耍、韻律健美操、健身操、爵士健美操、迪斯科健美操等，形式多種多樣。

　　現(xiàn)代健美操在我國發(fā)展的歷史并不長，但發(fā)展速度卻非?？?。早在1937年就由康健書局出版了馬約翰等人所著的《女子健美體操集》一書。

　　書中以“貌美與體美”、“婦女健康的運動”、“中年婦女的美容操”、“增加內(nèi)體美的五分鐘美容操”、“女子健康柔韌操”等5個標(biāo)題，闡述了人體美的價值、重要性和要求，介紹了徒手操的動作，其內(nèi)容與現(xiàn)代女子健美操有諸多相似之處。