6.呼吸道容易“上火”。5分
7.臉部皮膚粗糙。5分
8.換季時經常皮膚瘙癢。5分
9.工作1小時后，就感到身體倦怠，胸悶氣短。5分
10.無名的火氣很大。5分
11.進餐甚少，味如嚼蠟。10分
12.經常失眠，即使睡著了，又老是在做夢。10分
13.免疫力下降，春秋流感一來，難逃“流”運。5分
說明：
1、如果累積總分超過20分，就表明您體內已有少量毒素堆積
2.如果累積總分超過40分，說明您體內毒素堆積已較為嚴重
3.如果累積總分超過60分，您體內已經有非常大量的毒素堆積，如果不馬上清除，很可能引發其他不良癥狀排毒方法推薦。
總結：上面介紹的幾種可以排毒的食譜你都記住了嗎?大家可以在平時飲食中適當的吃一點這些食物，給身體排排毒，這樣我們的身體才會更加的健康!還有小編為大家推薦的排毒自測法，大家可以試試哦!
