編者按：頭發約占頭部的三分之一的地方，那么應該如何來護理我們的頭發呢，下面我們就來聽聽專家的講解。

　　本期節目請到的嘉賓是北京大學第一醫院皮膚科副主任醫師楊淑霞，講頭發的秘密。

　　該視頻主要文字介紹：

　　頭發的形狀

　　可分為直發、波浪卷曲發、天然卷曲發三種。當然這種分類僅是一般而言，黑種人也有波狀發，白種人也有直發，黃種人也有波狀發、卷曲發。直發的橫切面是圓型，波浪卷曲發橫切面是橢圓型，天然卷曲發橫切面是扁形，頭發的粗細與頭發屬于直發或卷發無關。毛發細胞的排列方式受遺傳基因的控制，它決定了毛發的曲直、形態。頭發各種形狀的形成，主要也是頭發構成的成分組合的內因作用。毛發的卷曲，一般認為是和它的角化過程有關。凡卷曲的毛發，它在毛囊中往往處于偏心的位置。也就是說，根鞘在它的一側厚，而在其另一側薄。靠近薄根鞘的這一面，毛小皮和毛皮質細胞角化開始得早;而靠近厚根鞘這一面的角化開始得晚，角化過程有礙毛發的生長速度。于是，角化早的這一半稍短于另一半，結果造成毛向角化早的這一側卷曲了。

　　另外，毛皮質、毛小皮為硬蛋白(含硫)，髓質和內根鞘為軟蛋白(不含硫)，由于角化蛋白性質不同，對角化的過程，即角化發生的早晚也就一定的影響。如果有三個毛囊共同開口于一個毛孔中，或一個毛囊生有兩根毛發，這此情況都可能使頭發中的角化細胞排列發生變化，形狀卷曲狀生長。

　　燙化使頭發變得卷曲，則是人為地迫使頭發細胞發生排列重組之故。

　　頭發的吸水性

　　一般正常頭發中含水量約占10%

　　頭發的彈性與張力

　　頭發的彈性是指頭發能拉到長程度的能力，仍然能恢復其原狀。一根頭發約可拉長40-60%，此伸縮率決定于皮質層。頭發的張力是指頭發拉到極限而不致斷裂的力量。一根健康的頭發大約可支撐100-150克的重量。

　　頭發的多孔性

　　頭發的多孔性是指頭發能吸收水份的多寡而言，染發、燙發均與頭發的多孔性有關。

　　頭發的熱度

　　頭發的熱度與頭發的性質有密切的關系，一般加熱到100度，頭發開始有極端變化，后碳化溶解。

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　　本期嘉賓介紹

　　楊淑霞

　　女，副主任醫師，北京大學第一醫院皮膚科副主任醫師，醫學博士。畢業于北京大學醫學部，博士生階段主要研究方向為《毛發生長周期及其調節因素的研究》。

　　在長期的皮膚病、性病醫療實踐中對各種皮膚病的診治積累了豐富的經驗，尤其是毛發疾病、皮膚外科(良惡性腫瘤的切除與修復、毛發移植、腋臭根治、表皮移植治療白癜風等)、甲病、結締組織病等。

　　呵護保養

　　1.正確的梳發每次洗頭發之前，好花點時間將頭發先梳一梳，然后將打結的部分解開，梳發的動機在于將頭皮上的污垢與頭發的污垢，利用梳發先梳落。

　　2.正確的洗發與護發由洗發能夠給受傷的頭發營養成份，讓頭發由內到外恢復生氣。所以，頭發的健康狀況就看你使用護發的次數與種類了。基本上是先洗完頭發再護發的。所以，想要有烏黑亮麗的頭發就要注意護發的方法與次數。

　　洗頭發的時候要注意，必須照顧頭皮、發根，因為這兩個地方關系到你的頭發健康哦!透過手指對于頭皮的按壓，能夠增加頭皮健康、血液循環，當然就可以增加頭發的健康。然后發尾必須仔細的清洗，才能使頭發發尾吸收到營養。

　　3.洗完后的護理∶洗完頭發后要先用毛巾將濕頭發擦干，然后要注意一點。千萬別馬上拿起吹風機就吹整發型。一定要用毛巾用輕壓的方式將水份擠干，才可以用吹風機吹干。

　　4.吹整的注意事項由于胡亂的使用吹風機吹整，反而會使頭發更亂，所以，吹整之前好先將頭發梳開，這樣才能夠避免頭發打結，使頭發在吹整的過程當中受傷了。吹整時盡量縮短使用時間，而且與吹風機之間的距離好拿開一些，約17cm，因為，吹風機是傷害發質的原因之一。

　　5.對于嚴重發質的護理如果你因為胡亂的燙發與染發導致頭發受損嚴重，那么，你在頭發的表面抹上防止分叉或是能夠補充水份、油分的護發劑，用來加強頭發的健康。

　　6.洗頭的次數也要控制適當，一周為2三次較合適，也根據個人習慣把握。擁有一頭健康、滑順的頭發才是美發的根本，自信也由此產生。