每年的5月31號是全球規定的世界無煙日，吸煙是導致肺癌的主要因素，吸煙時產生的煙霧里有40多種致癌物質，所以說吸煙的危害是非常多的，接下來就一起去看一看吸煙有哪些壞處。

　　5月31號世界無煙日

　　自20世紀50年代以來，全球范圍內已有大量流行病學研究證實，吸煙是導致肺癌的首要危險因素。為了引起國際社會對煙草危害人類健康的重視，世界衛生組織1987年11月建議將每年的4月7日定為“世界無煙日(World No-Tobacco Day)”，并于1988年開始執行。自1989年起，世界無煙日改為每年的5月31日。2013年5月31日是第26個世界無煙日，主題是“全面禁止煙草廣告、促銷和贊助。”

　　據中國疾病預防控制中心發布的《2013年中國控制吸煙報告》數據顯示，中國有3.5億多吸煙者, 并且在一個月內，有2.2億成年人在媒體或者公共場所看到了煙草廣告、促銷和贊助，人群煙草廣告暴露嚴重。

　　另數據顯示，中國共計有7.4億主要為婦女和兒童的非吸煙者遭受二手煙危害。而公共場所是發生二手煙暴露為嚴重的地方，其中餐廳高，達88.5%，其次是政府辦公樓，為58.4%，醫療機構、學校和公共交通工具情況稍好，但也遠未做到完全無煙。 并且，中國每年死于煙草相關疾病的人數超過120萬，平均每天超過3000人。

　　香煙中含有1400多種成分。吸煙時產生的煙霧里有40多種致癌物質，還有十多種會促進癌細胞發展的物質，其中對人體危害大的是尼古丁、焦油、一氧化碳和多種其它有害金屬化合物。一支煙所含的尼古丁就足以殺死一只健壯的小白鼠。香煙煙霧中大量的一氧化碳同血紅蛋白的結合能力比氧大240～300倍，嚴重地削弱了紅細胞的攜氧能力，因此，吸煙使血液凝結加快，容易引起心肌梗塞、中風、心肌缺氧等心血管疾病。更為嚴重的是，吸煙者還嚴重妨礙他人健康。研究結果表明，吸煙者吸煙時對旁人的危害比對他自己還大。

　　當一支煙被點燃，并被一口一口地吸入體內時，你可知道一襲白衣的“妖精”正順著你的呼吸道，慢慢地開始了它的這場身體掠奪之戰。

　　有關醫學研究表明，吸煙是心腦血管疾病、癌癥、慢性阻塞性肺病等多種疾患的行為危害因素，吸煙已成為繼高血壓之后的第二號全球殺手。據統計，全球每年有500萬人死于與吸煙有關的疾病，如果不加控制，這一數字到2020年時將達到1000萬。有資料表明，長期吸煙者的肺癌發病率比不吸煙者高10倍至20倍，喉癌發病率高6至10倍，冠心病發病率高2至3倍，循環系統發病率高3倍，氣管類發病率高2至8倍。被動吸煙的危害更大，每天平均1小時的被動吸煙就足以破壞動脈血管。一些與吸煙者共同生活的女性，患肺癌的幾率比常人多出6倍。全球有13億煙民，其中9億人在發展中國家。吸煙者的人數，特別是青少年煙民的數量越來越多。中國約有3.5億吸煙者。2002年，中國男性吸煙率為66%，女性吸煙率為3.08%。中國煙民正趨于低齡化，青少年吸煙人數高達5000萬 。