夏季到了，天氣十分的炎熱，很多的女士朋友們都穿的比較的少。有很多的女性朋友在夏季的時候很喜歡穿露臍裝，殊不知穿露臍裝對我們的身體的危害是很大的。你知道夏季如何養生嗎?你想要了解一些穿露臍裝的危害嗎?那就趕緊看看本文吧!

　　夏季養生小常識 女人露肚臍很傷身

　　糟糕的是露肚臍

　　肚臍在人體的位置居中，屬土，主養藏，要的是厚實，本來就應該藏起來的，過去小孩子全身不穿衣服，但也要用小肚兜把腹部保護起來。但今天的美女們只要年齡還允許，大都喜歡露著，于是，肚子從此就冰冷了，這本來是該一直溫暖的地方徹底涼下來，下一代出生和孕育的地方提早被北極化了。>>>夏季如何養生 4招助白領擺脫頸椎病困擾

　　肚臍一周露了很多女性要穴大穴，肚臍就叫神闕，還有關元、氣海等穴。常煉功的人都知道丹田就是氣海，那是氣要沉存的地方，就如同人體內部的核反應堆，能量極大。傳統武術修煉氣功到一定的程度，丹田部位就會形成一股熱氣流，聚之有形，散則無形，在人體前后的正中線的任、督二脈上運行。如果你練瑜伽，也一定會注意到體內的氣在此匯聚。

　　肚腹一帶還藏著50%多的靜脈血管，不保護好，血液回流就很難，現在很多人失眠，有些其實就是因為靜脈里的血很難回到動脈里去，也就是中醫說的心腎不交。所以，如果能采用腹式呼吸，就會幫助把血擠回去，而且同時還能治療腎虛。>>>女人夏季養生 把握4大養生之道

　　腹部共有9條經脈通過，它們分別是胃經、脾經、腎經、肝經、膽經和中央的任脈。做腹式呼吸同時也是為了激發這9條經脈。堅持腹式呼吸2個月左右，很多遷延不愈的慢性病像脾虛、燒心、呃逆，腎陰、陽兩虛，肝火旺等，都會明顯減輕。

　　這就是肚臍，露它就露了這么多東西。我們常說，“肚子里有數”，那是指的這個地方有溫潤含藏的意思在內，是跟女性的美德連在一起的。這一露，全都藏不住了。

　　這個藏不住，也就包括了不孕，現在的女性為什么好些都會不孕?就是因為太暴露了，一直將孕育未來胎兒的腹部暴露著，同時又過食了太多生冷之物。