感冒時常有的事，每個人也都有自己治療感冒的小方法，那么在今天的健康大財富節目中，我們就邀請到了中國健管家服務提倡者羅大倫先生為我們講解夏天感冒吃什么好的快!
下面是本期視頻的內容簡介：
本期嘉賓介紹
羅大倫
原名羅大中，中國健管家服務提倡者，目前參與創建“當歸中醫學堂”，致力于向年輕的父母們傳播和普及中醫育兒智慧，羅大倫擔綱當歸中醫學堂的課程研發，并親自擔任主講老師。羅大倫還是北京中醫藥大學診斷學博士，中國中醫科學院博士后。他還曾任北京電視臺《養生堂》節目主編，中央電視臺《百家講壇》主講嘉賓，主講《大國醫》。
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夏天感冒
1、可以用傳統的方法，把毛巾用冷水浸濕，然后疊成一塊方形的放到額頭上，做冷敷，然后用其他的毛巾浸濕冷水擦拭身體去熱，或者可以直接把冰袋放在自己的四肢身體周邊，用來降熱。
2、把醫用酒精倒一部分出來到盆里，然后用水稀釋，好能控制它的濃度在百分之三十左右，然后用大一點的棉花團或者小毛巾沾稀釋過的酒精擦身體，重點要擦的幾個地方是脖子、胸口、腋下、腹部、手腳心等，這個有散熱功能。
3、好把房間內的冷氣都關掉，如果一定要開空調，那么不要把空調正對患者，空調溫度好調在27度以上，同時注意該房子的空氣流通，要常常開窗開門通風。
4、靜靜地躺在床上不要做其他事，多喝白開水，如果是因為中暑原因導致發燒的話，那么可以叫人把綠豆和金銀花一起煮成湯喝一下，能清涼解暑;而感冒如果是由空調引發的話，那么可以熬姜湯喝。
5、低燒感冒起先可以喝一點純天然的中草藥茶，比如胖大海加甘草茶，不要吃抗生素，如果完全無效或者越來越嚴重，那么建議看醫生再決定吃什么藥，甚至可以選擇針灸加按摩。
1、喝雞湯
美國有兩家臨床醫療中心報道，喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥，對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等癥狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營養豐富，能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力，雞肉中還含有某種特殊的化學物質，具有增強咽部血液循環和鼻腔液分泌的作用，這對保護呼吸道通暢，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。
2、多食蘿卜
實踐證明，蘿卜中的蘿卜素對預防、治療感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎，壓出半茶杯汁，再把生姜搗碎，榨出少量姜汁，加入蘿卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌勻后沖入開水當飲料喝，每日三次，連服兩天，可以清熱、解毒、祛寒，防治感冒。
3、糖姜茶合飲
因感冒多為外感風寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節酸痛，甚至怕冷、發熱等癥狀。可用紅糖、生姜、紅茶各適量，煮湯飲，每日1-2次，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。
4、少吃食鹽
實驗證明，少吃點含納的食鹽，可提高唾液中溶菌酶的含量，保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。因此，每日吃鹽量控制在5克以內，對防治感冒大有益處。
5、沖服蜂蜜
蜂蜜中含有多種生物活性物質，能激發人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。
6、多吃佐料
美國威斯康星大學研究認為，生姜、干辣椒有助于人體驅逐感冒病毒，止咳化痰。美國癌癥研究院在不久前透露，大蒜能增強人體的免疫功能。在烹調菜肴時多加點佐料，可使感冒早愈。
