亚洲一区二区中文欧美-亚洲一区二区资源-亚洲一区二区自拍-亚洲一区二区综合在线-亚洲一区二三区好的精华液-亚洲一区高清无码

蘑菇最佳菜品搭配(2)

  雞肉燉蘑菇

  材料:

  雞、蘑菇(榛蘑好或是其他干蘑菇)蔥段、姜片、干紅辣椒、大料、生抽、料酒、鹽適量、冰糖 食用油

  1.雞肉剁成小塊(傳統東北做法雞塊較大,比較粗獷);>>>蘑菇8方通便排毒

  2.蘑菇去除雜質和根部,用清水淘洗干凈,用溫水泡30分鐘,瀝干待用,浸泡蘑菇的水過濾掉雜質以后待用;

  3.炒鍋燒熱,放入2大匙油,待油燒至微微有煙時放入雞塊翻炒,炒至雞肉變色,水分收干;

  4,放入蔥、姜、大料、干紅辣椒,炒出香味;

  5,加入蘑菇一起炒勻;

  6,加入醬油、糖、料酒,將顏色炒勻,加入浸泡過蘑菇的水和開水(水面沒過雞肉即可)燒開;

  7,加蓋轉中火燉30分鐘左右,至雞肉酥爛,湯汁收濃(中途要注意查看,防止雞肉黏鍋),后用鹽調味,裝盤即可。>>>電瓶車后座長蘑菇 蘑菇中毒怎么辦

  雞肉:雞肉蛋白質含量較高,且易被人體吸收入利用,有增強體力,強壯身體的作用。

  榛蘑:是迄今為止為數不多的被人們所認知但仍然無法人工培育的野生菌類,含大量鈣、磷、鐵等微量元素、蛋白質、胡蘿卜素、維生素C等營養成份,榛蘑還具有具有祛風活絡,強筋壯骨的功能,經常食用可預防視力減退,夜盲癥,皮膚干燥;并增強對呼吸、消化道傳染病的抵抗力。

  制作小貼士:

  1, 榛蘑因為是野生,所以根部有較多的泥沙,在清洗的時候要仔細。

  2, 在煸炒雞塊的時候一定要將雞塊中的水分盡量煸炒出來,這樣燉出的雞肉會特別香。

蘑菇 蘑菇的做法 蘑菇的種類 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产va免费高清在线观看 | 国产三级精品三级在线专1 国产三级精品三级在线专区 | 日韩成人黄片免费看 | 国产亚洲精品久久久久久老妇 | japanese色系free日本 | 毛片在线观看地址 | 九九精品国产欧美一区二区 | 欧美人与性动交α欧美精品 | 丰满少妇夜夜爽爽高潮水 | 中文字幕久久熟女蜜桃 | 国产白浆喷水在线视频免费看 | 欧美亚洲国产一区二区三区 | 国产精品无码dvd在线观 | 国产精美视频 | 欧美日本高清一本二本三本 | 51精品国自产在线 | 制服丝袜日韩一区二区三区 | 久热在线这里只有精品 | 久久精品国产欧美日韩亚洲 | 国产欧美精品系列在线播放 | 欧美丰满人妻视频 | 日本在线视频一区二区 | 久久免费观看视频 | 欧美成人A片免费无码毛片 欧美成人se01短视频在线看 | 亚洲免费播放av | 日韩欧美人妻综合 | 国内精品久久久久鸭 | 强奸乱伦欧美激情一区二区 | 亚洲精品国偷拍自产在线观看蜜桃 | 老熟妇仑乱视频一区二区 | 看国产一级片 | 久久888 | 精品女同一区二区三区免费播放o | 欧美日韩国产在线观看不卡高清 | 国产中文字幕在线久 | 亚洲欧美一区二区三区久久 | 日本公妇里乱片A片在线播放保姆 | 久久久久一区二区三区乱码 | 亚洲欧美成人无码久久久 | 一本色道久久综合无码人妻 | 国产一区二区精品高h漫 |