白癜風，在你的腦海里是什么樣子的?是不是白花花的一片，看起來有點嚇人?好像導演馮小剛就是這個癥狀吧!那么你到底了解多少關于白癜風的知識呢?本期的云南衛視養生匯為你請來了李從悠，她會為我們講解白癜風的禁忌!
本期嘉賓介紹
李從悠
女，主任醫師，原中醫院業務副院長,曾在北京大學人民醫院進修，任承德市女醫師協會理事，承德市第三屆心血管內科常務委員，從事內科臨床工作多年，臨床經驗豐富，在心腦血管內分泌代謝疾病頗有造詣，特別是冠心病、高血壓、糖尿病、甲狀腺疾病、高尿酸血癥、腦血管疾病的診斷與治療，曾擔任北京高端健康管理機構首席顧問醫師，對健康管理，預防保健、抗衰老治療及功能醫學有深入研究。有扎實的臨床經驗，前衛的保健功底。
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1、白癜風患者飲食注意：
白癜風病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金屬元素，而使體內酪氨酸酶活性降低，影響了黑色素的合成代謝，從而產生病變。因此，
患者應多吃含銅、鋅、鐵等金屬元素較多的食品，使酪氨酸酶活性增強，繼而使黑色素合成加快。
平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉(牛、兔、豬瘦肉)、動物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、菜(新鮮蔬菜、以及蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等)豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物。
基本禁忌食品：
(1) 忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部發癢。
(2) 少吃含維生素C多的食物。因維生素C能使血清銅與血清銅氧化酶水平降低，影響酪氨酸酶的活性，干擾皮膚黑色素的合成。
(3) 櫻桃，白癜風病人不宜多食。櫻桃含有較豐富的維生素C，維生素C在黑色素的代謝過程中，能使黑色素的生成被中斷，加重白癜風的病情。
2、出行注意：
經常曬太陽由于白癜風的發生，是因為受遺傳、免疫、精神等因素的影響，引起局部皮膚和毛囊內黑色素合成出現障礙。而陽光中的紫外線能促進黑色素代謝，所以適當曬太陽，能使黑色素細胞轉移到皮層中，使膚色加深，從而有利于白癜風的治療。但在炎熱的夏季，陽光中的紫外線反而能抑制黑色素的代謝，不利于黑色素的合成，所以，夏日應避免陽光的照射。
患者注意事項
1、精神因素:焦慮、緊張、不愉快的生活事件等均可激發本病，所以患者要性情開朗、要有與世無爭的胸懷和世界觀。
2、環境：特別是住處潮濕、淋雨、涉水、風寒等均可能誘發白癜風，這是須注意的事項。
3、感染：外傷、凍瘡、燙傷均有可能導致白癜風的發生或發展，必須注意。
4、飲食：好不要吃辣椒，以及含維生素 C多的水果，如桔子、葡萄、山楂、獼猴桃等。平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉(牛、兔、豬、瘦肉)、動物肝臟、蛋、奶、菜(蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等)、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。
白癜風治療誤區
誤區一：由于對白癜風的不了解，很多患者在得病后，驚慌失措，四處亂投醫，往往接受不科學的治療，不但沒治好病，而且病情進一步發展，錯過治療的佳時機。
誤區二：悲觀消極，喪失治療信心。其實白癜風并非不治之癥，關鍵是患者應采取積極的心態面對疾病，及時就醫，選擇科學的治療方法，與醫生密切配合，白癜風是可以治好的。
誤區三：迷信偏方，致使病情加重。有相當一部分患者不選擇正規的醫院治療，卻四處收集民間偏方，嘗試的結果往往是病情加重，后悔不已。
誤區四：缺乏耐心、中途放棄治療。由于白癜風的發病原因復雜，治療時間往往較長，很多患者在治療一段時間后，效果不明顯就放棄了治療，終導致白癜風越來越嚴重。
