口臭讓男人們面臨著很多的尷尬，你知道男人們口臭該怎么辦嗎?男人們口臭怎么去除你知道嗎?口臭的原因有哪些呢?什么食物對(duì)緩解口臭有效果呢?如果你想要知道這些問題的答案，就趕緊來看看本文吧!
1、使用口氣清新劑
口氣清新劑可以及時(shí)有效地除去口腔中食物代謝物引起的臭味、因輕度鼻竇炎造成的異味和吸煙導(dǎo)致的口臭等。可以先喝幾口清水，噴上口氣清新劑后合上嘴數(shù)秒，便能令口腔保持?jǐn)?shù)小時(shí)的清新。
2、喝檸檬水
飲清水可令口腔保持濕潤，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物引起的厭氧細(xì)菌造成的口臭。
3、多吃蔬菜水
蔬菜含有大量纖維質(zhì)，可幫助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的維生素還可幫助牙齦恢復(fù)健康，防止牙齦流血，排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物。
4、早晚徹底刷凈牙齒，電動(dòng)牙刷比普通牙刷更有效。
