體檢對于一個人的了解自己的身體健康狀況有很大的好處，我們可以通過體檢來預(yù)防一些重大疾病，做到早知道早預(yù)防早治療，所以定期對我們的血脂體檢是不可缺少的，那么血脂體檢注意事項都有哪些，如果沒有做到會有什么后果呢?一起去看看下文吧!

　　熟知血脂體檢注意事項 以防體檢結(jié)果出錯

　　一、三天內(nèi)避免高脂飲食

　　化驗前一日進食了大量高脂肪的食物，會影響血脂的化驗結(jié)果。

　　建議：血脂尤其是甘油三酯，容易受短期食物中脂肪含量的影響而升高。我們曾經(jīng)遇到過這樣的病人，化驗前一天吃了很多烤鴨，第二天抽出來的血都是乳糜狀的，這種“渾濁”的血液透光度差，肯定會影響化驗結(jié)果。所以，在抽血前三天內(nèi)應(yīng)避免日常生活以外的高脂飲食，例如聚餐等，以免造成血脂升高的假象。

　　二、保持平時的飲食習(xí)慣

　　這種做法類似“作弊”行為，有可能拿到一張正常的化驗結(jié)果，不過是“假的”，會讓血脂這個心腦血管疾病的“罪犯”逍遙法外。

　　建議：抽血化驗前2周內(nèi)要保持平常的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，才能反映出真實的血脂情況，進而才可以判斷是否需要接受藥物治療，正在服用的藥量是否合適等。

　　三、抽血前一天別喝酒

　　不只是吃飯，飲酒也能影響血脂的濃度，例如明顯升高血液中甘油三酯的濃度，降低高密度脂蛋白膽固醇的濃度，會導(dǎo)致化驗結(jié)果出現(xiàn)誤差。

　　建議：臨床上發(fā)現(xiàn)，大量飲酒者2—3天之內(nèi)的血脂濃度，尤其是甘油三酯的濃度常常顯著升高。所以，抽血前3天內(nèi)不能有大量飲酒的情況，24小時內(nèi)連少量飲酒都不可以。

　　四、空腹10—12小時

　　患者一般只知道做血脂檢查需要空腹，但對空腹多長時間及其他注意事項了解甚少，往往造成不準確的檢驗結(jié)果。

　　建議：在餐后，血脂尤其是甘油三酯的濃度會明顯升高，一般來說，餐后2—4小時，血脂濃度達到高峰，8小時后基本恢復(fù)至空腹水平。但由于不同個體的代謝能力不同，為了準確起見，好是空腹10個小時以上再化驗。

　　不過，如果空腹時間過長，也可因身體里儲存的脂肪被“動員”起來，會使甘油三酯的濃度升高，影響血脂測定結(jié)果，所以餓的時間也不要太長，以空腹10—12個小時為佳。比如說，如果想在早晨8點抽血，前一天晚上8點以后就不能再進食了，只可以少量飲水;晚上10點以后好連水也不要喝了。

　　血脂檢測的化驗單中，參考的正常值范圍也是依據(jù)空腹時間12小時左右的結(jié)果制訂的。因此，只有嚴格按照要求的空腹時間，才能夠得到準確的結(jié)果，進而和標準的參考范圍進行比較。

　　五、早飯喝粥也不行

　　粥雖然只是碳水化合物，但也會影響脂類代謝。

　　建議：在人體內(nèi)，脂類、糖類、蛋白質(zhì)三大代謝系統(tǒng)會互相影響，除了油脂，許多其他營養(yǎng)因素的攝入也會引起血脂水平變化。例如，大量吃糖，也會引起甘油三酯水平升高。所以，在抽血前的12小時內(nèi)，除了少量飲水，所有的食物都不能吃，保證絕對空腹。